Пет причини, поради които всяко момиче и жена трябва да се научат на самозащита

Пет причини, поради които всяко момиче и жена трябва да се научат на самозащита

първо, Ще ви кажа, че не съм тук, за да ви продавам страх. Всеки, който има жена, дъщеря, сестра, майка, или дори скъпа приятелка знае, че жените са непропорционално жертви на насилие, независимо дали е от непознат, член на семейството, или интимен партньор.

Бойните изкуства са изкуствата за самозащита, това е вярно. Но това, което бойните изкуства могат да направят за момичетата и жените, отива много по-далеч от обикновената самозащита.

Ползите от спортното участие на момичета вече са много добре известни.

Тези ползи включват намаляване на риска от рак, по-високи оценки и степен на завършване, по-добра увереност и намалени нива на депресия.

Пет ключови предимства за жените и момичетата

1. Бойните изкуства овластяват. Само вижте какво може да направи една малка жена. Кажи ми, че не е готино.
2. Бойните изкуства насърчават положителна представа за себе си. Бойните изкуства учат жените и момичетата да обичат телата си не защото могат да се поберат в рокля с размер 0, или защото някой друг иска да изглеждат по определен начин, но заради това, което телата им могат.
3. Бойните изкуства дават увереност за отвръщане. Ако се сблъскате със ситуация като грабеж или нападение, най-добрата стратегия е бързо да се махнете оттам. Въпреки това, бойните изкуства ви дават способността да се защитите и да направите добро бягството си.
4. Бойните изкуства поставят реалистични цели. Всяко ниво на постижение е маркирано с колан. Всеки започва на едно и също ниво, и учи според индивидуалните си способности. Вашите инструктори са инвестирани във вашия успех и ще ви напътстват реалистично и внимателно.
5. Бойните изкуства придават набор от ценности. любезност, интегритет, постоянство, самоконтрол, и неукротим дух са това, което учи таекуондо. В допълнение, всеки се учи на фокус, увереност, дисциплина, и уважение.

От преминаването на дял IX преди повече от 40 години, броят на момичетата, които се състезават в гимназиалните спортове, се увеличи от под 300, 000 през 1972 г., 3, 000, 000 през 2011 г.

Тези ползи обаче не са дошли до всички в еднакво представителство. В началното до средното образование, 75 процента от белите момичета участват в спорт, този брой пада на по-малко от 66 процента от афроамериканските и испаноговорящите момичета, взети заедно, и около 50 процента за азиатските момичета.

след гимназията, участието в спорта намалява, както и ползите, които жените са изпитали като момичета. разбираемо е, в края на краищата животът на възрастните е забързан и изпълнен с работа, след това с работата и семейството, във все по-голяма сложност.

Ами ако можете да направите една стъпка, която ще вдъхне това самочувствие, подобряване на здравето, и потенциално да спасиш живота си или живота на някой, когото обичаш?

Даването на бойни изкуства казва, че обичаш някого, че имаш вяра в тях, и че искате те да са в безопасност и увереност, дори когато не сте там, за да ги защитите.

Това е безкористен подарък, едно на здравето, както психическо, така и физическо, и духовен дар, който остава дълго след като опаковъчната хартия е изхвърлена.

Ще се носи всеки ден, с всяко облекло, при всеки тип време.

Където и да отидат, ще го носят със себе си.