Какво ли крачкомер Мярка

? A мерки крачкомер колко стъпки е предприела човек . Pedometers идват в много разновидности , с различни функции. Целта за активен индивид трябва да бъде 10 000 стъпки на ден . Функция

A педометър е устройство, което измерва количеството на стъпки едно лице се . Той проследява движението на бедрата.


История

След като само за фитнес ентусиасти , крачкомери стават все по- популярни сега сред редовните физически лица, които се опитват да намерят лесни начини , за да остане годни . Продажба и Наем видове на MarketBook.bg

Pedometers идват в много различни видове и цени. Най-скъпите са склонни да се чупят лесно . Един добър модел е Sportline 350, най-висок рейтинг от Good градина . ( Ref. 1 . )
Удобства

Има много различни функции. Някои крачкомери са лампи за четене за ходене през нощта, или вградени в радиостанции.


Експерт Insight

активен човек трябва да се стреми да вземе 10 000 крачки на ден . Това е еквивалентът на ходене пет мили , но това може да бъде постигнато чрез творчески промени в начина си на живот , като приемате по стълбите или ходене на работа ( Ref. 2 . )