Как да приемем Front Stance в Tae Kwon Do

Предната позиция е силна офанзива позиция, която ви позволява да хвърлят ефективни задните ритници краката , както и предните и задните стачки ръка . Нещата ще трябва
Martial Arts Supplies
Бойни изкуства Униформи
Martial Arts Videos MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

насочена напред , поддържане права стойка с горната част на тялото . Дръжте раменете си квадрат.

2

Поставете единия крак напред , огъване на коляното под ъгъл от 90 градуса .


3

Поставете другия крак на гърба , то и продължавате направо .

4

, че и двата крака са изправени напред Бъдете и двете пети докосват пода .

5

Дръжте краката си около раменете .

6

Дръжте ръцете си към страни с лактите свити и ръцете си в юмруци.

Фитнес упражнение съвети
  1. Как да правим Kim Tae Kwon Do
  2. Как да Вържете Double Wrap на Tae Kwon Do Belt
  3. Как да се носят на Tae Kwon Do Outfit
  4. Как да се научите Taekwondo онлайн безплатно
  5. Как да се научите Кунг Фу автоматите
  6. Как да Вържете Tae Kwon Do Belt
  7. Как да се чисти на Tae Kwon Do Uniform
  8. Как да пишем реч за Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. За Tae Kwon Do
  2. Как да се загрее за Tae Kwon Do
  3. Как да се направи едно L - позиция в Taekwondo
  4. Как се извършва Roundhouse Kick в Tae Kwon Do
  5. Как се извършва Palm Strike в Tae Kwon Do
  6. Как се извършва Front Kick в Tae Kwon Do
  7. Как се извършва Low Block в Tae Kwon Do
Taekwondo