7 начина да прекратите баскетболните игри с по-голяма увереност

увереност, екзекуция, нивото на фитнес и уменията са от ключово значение за последните моменти на играта, но преди всичко трябва да имате увереност. Трябва да имате такава увереност, която знае, че ще спечелите, типът, който вкарва топката в коша. Трябва да можете да изпълните необходимото в последните моменти. Трябва да си във форма, не позволявайте на умората да ви струва играта. накрая, имате нужда от умения, за да правите избор за част от секундата, когато това е най-важно - това означава да сте ученик в играта. Гледайте филм, проучване, и знам какво правят великите плеймейкъри, когато изостават, когато са станали, когато трябва да фалират, когато трябва да вкарат гол.

Ето няколко практични начина да завършите добре играта.

1. Бъдете готови да хванете топката, бъдете психически фокусирани и 100% набрани. Подхлъзвания се случват в края на играта поради твърде много увереност или липса на увереност.

2. Уверете се, че пасовете ви са лесни за хващане и се хвърлят със сила и прецизност. Избягвайте опасни пасове. Дайте на съотборниците си увереност във вашите решения за преминаване.

3. Следете нивото на нервите си. ако си нервен, ще имате склонността да стреляте силно, да минава твърде трудно. Когато темпото и налягането се увеличат, останете спокойни. Дисциплинирайте се, за да останете психически нащрек.

4. Докато сте в защита, прекъснете опонента си. Не правете нищо лесно. Не им давайте почивка, преследвайте всеки изстрел, блокирайте всеки път. Психически ги изморете.

5. Направете само страхотен кадър, никога рисков или подозрителен изстрел. Направете си зайчета (къси кадри близо до коша).

6. Говорете уверено. Съсредоточете се върху усещането, че сте страхотен стрелец, кажете си мислено, че горите, обичаш да вкарваш, влиза вътре.

7. Вземете топката и я закрепете. Обичам топката, искам топката, защита на топката. Вашето доверие и увереността на отбора ще останат сигурни, когато се грижите за топката.

За повече съвети относно баскетбола и за намиране на баскетболен лагер посетете www.nbccamps.com. NBC Basketball Camps е най-голямата програма за баскетболни лагери за нощувка в света и е подразделение на USSC Sports Camp Network.