Игра бързо срещу скорост на игра [футболни съвети]

Да играеш бързо може да означава няколко неща. Някои може да използват термина, за да движат топката с по-бърза скорост на игра. Други биха могли да означават докосване или дриблиране на топката по-бързо. Един от моите стажанти в гимназията ми каза, че колежанските треньори дават обратна връзка за нейните силни и слаби страни в мачовете. „Игра бързо“ е част от обратната връзка, която чува. Те й казват, че може да бъде по-бърза с топката. Първият ми въпрос беше как казват това? Искат ли да играеш с тях по-бързи докосвания на топката или да се подобри скорост на игра ? Това са две различни неща . Един играч може да бъде страхотен в едното и да се бори в другия. По-долу ще ви помогна да разберете какво искат треньорите и как можете да се подобрите и в двете области.

Познаване на разликата между бързата игра срещу скоростта на игра

Това, което не знаем, не можем да използваме толкова мощно, колкото да знаем. Подобно на играча от гимназията, който обучавам, който обясняваше какво комуникираха с нея футболните треньори на NCAA. Този играч е много добър и получава предложения за стипендии, но дори с нейния опит в играта, тя не разбираше какво казват/желаят треньорите.

Задайте въпросите на вашите треньори

Задайте въпросите на вашите треньори. Има толкова много футболни термини и идеи, че е само във ваша полза да задавате повече въпроси. Понякога най-доброто време за задаване е 1 на 1. Може да е труден въпрос, за който треньорът има нужда от време да помисли. По-добре да не смущавате треньора, като ги поставяте на място пред няколко други играчи/треньори. Това, че обучават колеж, не означава, че знаят всичко. Всеки треньор все още е ученик на играта. Най-добрите треньори са скромни и винаги искат да се учат. Никой не знае всичко.

Играйте бързо с топката в краката си

Това може да означава, че приемате 2 докосвания или дриблиране – вземане 10+ докосва. Накратко, трябва да тренирате докосванията възможно най-бързо. В игрите ще има моменти, в които трябва да направите това. Не че трябва да играете така през цялото време, но поне имайте знания. Важно е първо нещата да бъдат гладки и правилни, но след това го практикувайте на скорост.

Като играч трябва да знаете кога да ускорите и забавите нещата. По този начин защитниците никога не знаят какво ще направите. Твърде много играчи са предвидими. Те или дриблират през цялото време, или други просто ще се отърват от топката веднага. Играчите, които могат да направят и двете, са по-трудни за отбелязване.

3 примера за бърза игра

1. Един пример е да наблюдавате разликата от футбола/футбола от световна класа Шампионска лига ниво, в сравнение с Висшата лига футбол . Можете да видите разликата, когато става въпрос за бърза игра. Играчите в Европа буквално понякога докосват топката толкова бързо, колкото могат. Има моменти, когато налягането е толкова високо, че трябва да дриблират/докосват топката възможно най-бързо, само за да запази притежанието си. Дори в Южна Америка играта е по-бавна и мисля, че една от причините е, че температурата е толкова гореща в сравнение с Европа, където е студено през по-голямата част от сезона. Играчите ще играят с повече темпове през цялата игра, когато навън не е супер горещо.
2. Когато се сетя за жени футболистки които винаги играят бързо, мисля Роуз Лавел . Според мен тя играе по-бързо от всички други играчи на USWNT . Това не означава, че нейната скорост на игра е най-бърза, но само нейните докосвания на топката. Играч, който е срещу нея, е Сам Мюис. Тя не е най-бързият играч по никакъв начин, но тя има бързо освобождаване. Това означава, че нейната скорост на игра е бърза. Сам може да направи 1-2 докосвания и да държи топката във владение.
3. Дриблери харесват Опасност (национален отбор на Белгия) или Неймар (бразилски национален отбор) може да играе и с двата стила. Те могат да играят стила на бързо 1-2 докосвания или могат да дриблират успешно играчи. Азар изглежда играе с по-бързи докосвания, докато Неймар ще забави нещата с докосванията си и след това ще удари покрай защитниците, когато поиска. Неймар има по-голяма скорост на откъсване в същото време бърза странична скорост с топката, където Хазард е по-добър в тесни пространства.

Подобряване на вашата скорост на игра

Много треньори ще кажат на играчите, че тяхната скорост на игра трябва да бъде по-бърза. Мисля, че това, в което младежките треньори биха могли да се справят по-добре обяснява каква е скоростта на игра защото много деца и повечето родители не знаят. Отново, знанието е половината от битката в повечето неща. Ако не знаем какво е нещо, как можем да го поправим. ако знаем, тогава всичко, което трябва да направим, е да работим, като практикуваме.

За да подобрите скоростта си на игра, е жизненоважно първо да се съсредоточите върху основите на улавянето и подаването. След това работете върху тренировки като това видео на ситуации за бързо преминаване с 1 и 2 докосвания така че в игрите играчите да могат да повтарят ситуациите.

Можеш да си най-бавният човек на терена, но ако първото ви докосване и подаване са на място, ще бъдете ценни. След това комуникира с вашите съотборници как трябва да играят с вас. Съотборниците трябва да разберат кога трябва да играят на крак или в космоса. Няма смисъл, когато играч преминава към по-бавен съотборник в космоса. По-бавните технически играчи трябва да играят топки в краката и след това да се поддържат от движения извън топката.

Игрите от типа Rondos (маймуна в средата) са страхотни за отборите да работят върху скоростта на игра. Бих смесил от противопоставено и непротивопоставено обучение за да накара играчите да изчистят топката и да свикнат с натиска.

Футболни тренировки за бърза игра

Поставете се в ситуации като игра, в която трябва да хванете капан, дриблиране и пас. Това са 3 от най-важните фигури във футбола.