Свредла за Baseball овесарка

овесарка е важна част от играта престъпление в бейзбола . A главня може да се използва, за да се движи на второ място в точкуване позиция , изненада на отбраната , което е обратно на своите токчета или дори вкара бегач от трета база на " свиване на главня . " Практикуване на умението на овесарка може да помогне в подготовката на вашия екип за онези, стегнат игра , когато един курс ще направи всичко различно . Baseline овесарка

Най-ефективните bunts са тези, които са трудни за защита , за да стигнем до по време на игра . Защото вие не сте сигурни къде защитата ще се играе , вие искате да се уверете, че бейзболни играчи могат главня от двете страни на полето. По този начин , ако трети бейзмен се възпроизвежда , можете да главня по трета линия , или обратното, ако първият бейзмен държи бегач , можете да главня в неговата посока . Разделяне на вашия екип в две групи . Накарайте ги да престои около 60 фута един от друг ( да симулира разстоянието от стомна ' ите могила . ) Една група ще се хвърлят бейзболни топки на половин скорост , докато другата група ще практикуват овесарка топките. Играчите на овесарка трябва да се опитат да се блъскам с глава наляво и после надясно, за да се симулира овесарка през първото и третото основната линия . След 20 до 30 bunts , играчите трябва да преминат .


Плъзнете овесарка Пробийте

Въпреки че повечето играчи прилеп левичар или десничар , драг главня може да бъде изпълнена от един от двамата. За да изпълни драг главня , офанзивен играч стои в лявата тесто ' ите кутия и отнема нормално вата позиция. Тъй като терена е хвърлен площадите тесто към стомна и държи бухалката с лявата си ръка, така че да бъде успоредна на земята. В същото време , играчът започва да тече към първа база. Както бейзбол прави контакт с бухалката , играчът вече има една крачка предимство две към първа база . За тренировка , имат едно на терена стомна ' ите от могилата , както ако тя действително е игра . След това са няколко офанзивни футболисти практикуват свързване с плъзгане главня , така те ще получат усещането за него. Един важен момент трябва да запомните е , че в подножието на тестото не трябва да бъде извън тесто ' ите кутия , когато бухалката прави контакт с бейзбола , в противен случай тестото ще бъдат изложени .


< Бразилски> Squeeze Бънт Drill

A преса главня се случва, когато офанзивен играч bunts докато на второ място е на трета база . Това обикновено се осъществява в близки ситуации игра, където бегач представлява спечелването или отиват напред се изпълнява. Били играч стои на трета база и вземете обичайната си олово. Имате друг тесто лицето един от вашите стомна ' а и се опитам да извърша и главня изключва тяхната нормална доставка. Също така, има стомна смесват своите терени , така че симулира истинска игра . Единствената разлика ще бъде, след като тесто прави bunts топката , да нареди на трета база бегач да тичам зад Ловецът като защитата се опитва да направи пиесата . Това ще пощади ненужно наранявания , които не трябва да се случи по време на тренировка . Се редуват с различни откоси и пътеки за тренировка , докато всеки е отишъл.