The Hitting Vault Preview:Упражнения с една ръка

Всеки иска повече предварителен преглед на това, което има в The Hitting Vault. споделям Видео за тренировки с една ръка (PRO/COACH) видео като пример.

Кой е убиецът на сила №1 за средния нападател? Вземете тест за 59 сек

Това е чудесен пример за вида на инструкциите и качеството, които ще получите, ако станете член. Членовете на ниво PRO и COACH получават достъп до над 100 тренировки , точно като този и веднага ще подобри вашия замах и „Отключи силата си“ .

След като гледате видеото по-долу, надяваме се да ви хареса това упражнение, и моля, приемете го като покана да станете член на The Hitting Vault.

Упорита работа,
Треньор Лайл


Фитнес упражнение съвети
  1. Плуване Упражнения в сутрешния
  2. Бейзбол Натискането Съвети & Сонди
  3. Бейзболната Бормашини
  4. Преглед на сезона в Честърфийлд:възстановяването
  5. Упражнения за куотърбек:Щракване
  6. Баскетболната игра със 7 разфасовки
  7. Как започна The Hitting Vault
  8. 3 Упражнения за бейзболни удари за начинаещи
Коучинг Baseball
  1. Каква е ролята на треньора по ударите?
  2. Най-добрите бейзболни тренировки за състезателна тренировка
  3. Алекса Питърсън се присъединява към The Hitting Vault
  4. Ударна бормашина с двоен тройник
  5. Прогресивна упражнение – „Упражнение за зрение“
  6. Упражнения за младежки бейзбол – с лице към базата и упражнение за филдинг и удари
  7. Ударни тренировки за мощност – част 5, Как да коригираме „стъпването в кофата“
Коучинг Baseball