Упражнения за младежи по бейзбол – щафетно упражнение и упражнение

Опитайте тези упражнения, за да внесете малко забавление в практиките. Тъй като и двете осигуряват конкурентния елемент, ще откриете, че вашите играчи наистина ги харесват. Те дори не осъзнават, че усъвършенстват уменията си и се подготвят едновременно.

Релейна тренировка
Разделете отбора си на два отбора (по скорост) възможно най-равномерно.
Едната група да започне от втора, а другата у дома.
Имайте един треньор с всяка група, за да настроите стратегия за бягане.
Работете заедно предварително, за да разработите стратегия, която смятате, че ще постигне най-добрата скорост от всеки играч.

Направете щафетно състезание около базите, определяне на времето на момчетата, база до база, както и навсякъде наоколо.

Момчетата си прекарват страхотно с него и нямат представа, че задават очаквания за времена на базовите подложки.

Това е страхотно, извличате максимума от всеки един от тях, за установяване на изходна линия, и момчетата си прекарват страхотно, надбягвайки се из базите срещу своите съотборници.

Полева бормашина
Харесва ми да подреждам децата си на 8 и 9 години в средно до дълго дясно поле. Използване на един играч за игра на първа база и друг играч за игра на 2-ра база.

От място между първа и втора флай топки и земни топки се доставят на външните играчи. Докато топката е в движение, треньорът извиква първа база или втора база.

Оценете правилното хващане и освобождаване на топката за флаш и наземната топка.

Понякога правя това игра и точки се дават за техники и хвърляния.