Забавни тренировки за бейзбол – ТРЕНЬОРЪТ КАЗВА Бормашина и бормашина от страна на РЪКАВИЦА

Това са две забавни бейзболни тренировки, които използвам често с по-младите си играчи. Те се наслаждават на това и забравят, че тренират упражнения. Страхотни са и за работа в екип.

Упражнение „Треньорът казва“.
Това е обрат към една от популярните идеи за „покажи ми топката“, "невидим прилеп", и „треньорът казва“ . Всъщност ги комбинирах в едно упражнение/упражнение и го наричам упражнение „Треньорът казва“.

Децата стоят на опашка с лице към мен.
Показвам им техниките за „покажи ми топката“ и „невидима бухалка“.
Тогава те трябва да направят това, което казвам, ако кажа „треньорът казва“ (точно както казва игра на Саймън).

Помолих ги да реват като лъвове, да скача на един крак, да мяука като котки, действай като маймуни, и т.н. нещо глупаво наистина.
В микса от всички забавни неща, които ще хвърля в „покажи ми топката“ или „батер стойка“, "люлка". По това време отивам надолу по линията и коригирам, ако е необходимо и продължаваме да играем.

Децата ОБИЧАХА това упражнение!! Изкара усмивка на лицето ми, лицата им и родителите също, през цялото време учехме някои основи на хвърлянето и удрянето на топката.

Странична бормашина за ръкавици
След като моите играчи загреят за няколко минути, правим 2 реда, по 8 всяка. Ето как учим децата „от страна на ръкавиците“.

Подреждаме се от първата основна линия до външната ограда, на около 20 фута един от друг и по права линия. Искаме те да хванат топката, без да се налага да се обръщат, за да я хвърлят към основата. Започваме от единия край и отиваме до края и обратно. Най-добър от седем, губещият трябва да пробяга една обиколка около базите.

Те имат топка. Разделих ги там, където трябва да е много равномерно.