Как да направя Hapkido Low Knee Kick

Hapkido нисък удар на коляното е начин да се обездвижи противник , като на тяхната коляното. Повечето бойци се фокусират върху атака и защита на горната част на тялото . Те са обсебени от самонараняване и защита на главата и торса. В долната част на тялото е често пренебрегван като мишена . A ниска коляното удар може да се вземат определени много по-голям и по-силен противник с една-единствена акция. Инструкции

1

Забележете как опонента си стои . Hapkido нисък удар на коляното атакува пред крака на противника. Основната причина за това е, защото тя е по-близо до вас. Центрирането работи най-добре , когато противникът има тежестта си главно върху предния му крак . Наблюдавайте как опонента си битки . Ако той се бори на разстояние гърба си крак , изчакайте го да преместите тежестта си напред . Това често се прави, когато той е на път да хвърлят удари, от гърба му крак. В мига, той измества тежестта си предния си крак , пролет Hapkido ниско центриране от коляното .

2

Gauge дистанция от предния крак ли противника . Hapkido нисък удар на коляното има сравнително близко разстояние. Трябва да сте малко по- близо, за да бъде ефективна . Намалете разстоянието с пързалка напред точно когато противникът се измества тежестта си предния си крак . Бъдете в обхват , преди да хвърлите Hapkido ниско центриране от коляното .


3

Застани в бойна позиция. Краката ви трябва да е равна на широчината на раменете с един крак една крачка напред от другия. Ликвидирам задния си крак и се плъзга напред. Както са плъзгащи се , вдигнете задната си коляно във въздуха под ъгъл от 45 градуса до коляното ви атакуват . Land предния си крак само към външната страна на коляното ви атакуват . Това се чувства като подскача движение.

4

Shift теглото си напред , за да си крак и петел рита крака за атаката. Облегнете се назад леко и поставете пръстите на краката си , така че те са под ъгъл от около 90 градуса до коляното ви атакуват . Това принуждава рита крака , за да остане леко настрани към целта.

5

Stomp върху коляното на опонента си . Това е движение степинг като теб се мачка бъг . Използвайте пълната сила на крак , гърба стройна и инерция. След като опонентът ви има тежестта си върху предния си коляно , той ще бъде засадена на земята. Коляното му поглъща цялото въздействие . Стремете се директно за капачката на коляното и ще помаха с долната част на обувката. Тъй като кракът ти е встрани до коляното , той осигурява възможно най-широка повърхност за вашия удар. Това намалява шансовете за изчезнали .