Какви са ползите от единния Speed ​​Обучение на мотора

? Bikes само с една предавка са набира популярност сред колоездене иконоборци и градски колоездене хипстъри , но дори и традиционните ентусиасти ликра могат да подобрят скоростта им колоездене чрез обучение на един -степенна мотоциклети . Въртене на педалите Техника

Единични скорости използват съоръжения, които се чувства светлина върху гладък път, принуждавайки на ездача да въртя педалите по-бързо да набират скорост . A бърз ритъм подобрява ефективността на педалите с преподаване на краката на колоездача да се движи в плавни кръгове.


Strength
е. Дори планински велосипед ездачи могат да се насладят на една единствена скорост мотоциклети .

Тъй като е невъзможно да се Downshift на една скорост , единственият вариант, при изкачване на стръмен хълм , е да въртя педалите по-трудно . В крайна сметка мускулите на краката се адаптират към натоварването , превръща в силна и подобряване на изходна мощност .