Какво е значението на гимнастиката?

Буквално преведено на гръцки, гимнастика означава „да се упражнявам гол“. Въпреки това, повечето хора разпознават гимнастиката като физически труден спорт, изпълнен със сложни трикове и впечатляващи каскади, изпълнявани със стил и грация от двата пола. Въпреки че мъжете и жените имат шанса да покажат няколко умения по време на изпълнения, женската и мъжката гимнастика се състои от няколко различни състезания. Всяко събитие дава на мъжете и жените шанса да демонстрират своя атлетизъм, прецизност, гъвкавост и сила.

История

Гимнастиката е известна на повечето като мъжки и женски спорт, състоящ се от демонстрация на умения, изискващи сила, гъвкавост и ловкост по време на изпълнение на няколко трика и каскади. Въпреки това, гимнастиката не винаги е била известна като такава. Спортът всъщност еволюира значително от произхода си в Гърция, където е бил само мъжки спорт. През това време, гимнастика, фокусирана върху упражнения за изграждане на сила, като борба, хвърляне, скачане, плуване и бягане, за да подготви физически хората за война, след като Гърция беше победена от римляните. По-късно еволюира през 1700-те и 1800-те, за да включва 30 броя апарати и е донесен в Съединените щати.

Гимнастика за жени

Женската гимнастика се състои от четири дисциплини - прескок, упражнения на пода, балансираща греда, и неравномерни пръти. Всяко събитие се опитва да предизвика благодатта, ловкост, координация и сила на гимнастичката. Балансьорната греда, може би най-предизвикателното събитие, включва използването на баланс и ловкост при изпълнение на акробатични и танцови движения върху 4-инчов лъч. Трезорът изисква голяма сила, тъй като гимнастичките експлодират от свода, за да изпълняват обръщания във въздуха, докато неравномерните прътове изискват координация, за да се люлеят от бар на бар, докато сменяте ръцете и използвате различни преходи. упражнение на пода, който е поставен на музика, изглежда е угодник на тълпата, тъй като гимнастичките включват елементи от акробатика и танци, които демонстрират тяхната личност. Във всяко събитие, гимнастичките се стремят да "залепят" приземяването си, като не правят допълнителни стъпки.

Гимнастика за мъже

Мъжката гимнастика включва упражнения на пода, кон с връхчета, още звъни, висока лента, успоредни пръти, и свод. Всяко събитие изисква високи нива на мощност и контрол. Трезора, висока лента, халките и успоредките демонстрират силата на мъжкия гимнастик, докато той успява да изпълнява замах, усукващи и обръщащи движения при запазване на баланс. Упражнението на пода и кончето подчертават прецизността, координация, баланс и контрол.

Художествена гимнастика и тумблинг

Художествената гимнастика и търкалянето изискват координация между ръцете и очите, музикалност, ловкост, мощност и гъвкавост. Докато и двете събития включват акробатични движения и синхронизирани салта по пода, само търкаляне се извършва и от двата пола. Освен това, художествената гимнастика се изпълнява на музика и понякога се използва използването на ленти, обръчи и въже от жени. Художествената гимнастика включва също различни скокове, скокове и хореографски танцови движения.