Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКакво е определението на Personal Trainer
лични треньори най- често могат да бъдат намерени на здравни клубове и фитнес центрове . В допълнение, много треньори са разклонени на тяхна собствена предоставяне на услуги чрез частни студия. Срещу заплащане можете да наемете квалифициран личен треньор да проектират тренировъчна програма за вас и ще ви преведе през вашите тренировки по време на частни сесии. Тяхната цел е да помогне на клиентите да постигнат фитнес цели чрез безопасно и ефективно упражняване . Много от клиентите наемат треньори за упражнение ориентиране и мотивация. Наем Ползи
A личен треньор има необходимите познания в областта на физиологията и движение за проектиране на безопасни и ефективни упражнения за своите клиенти. Техният опит им позволява да се определи какъв тип рутинно упражнение е най-доброто за вас въз основа на целите си , дали те включват намаляване на теглото, набира сила или подобряване на времето за състезанието 5K . Много е вероятно, ще видите големи подобрения във вашата фитнес и производителност чрез консултация с личен треньор за упражнение насоки . Продажба и Наем Видове
Много лични треньори работят с различни клиенти и имат опит в предлагането на съвети и насоки за постигане на по- широк спектър от цели. Тези инструктори могат да бъдат полезни за тези, които се надяват да се подобри цялостното здраве или отслабнете . В допълнение, някои преподаватели са избрали да станат по- специализирани. Те могат да работят конкретно с бегачи или спортисти да им помогнат в подобряването пъти , издръжливост и сила. Тези преподаватели са полезни , ако имате спортни конкретни цели , които се опитват да постигнат.
Удобства
Един добър личен треньор с опит в областта . Тя трябва да има лично сертифициране обучение от реномиран организация. Това е дори по-полезно да се избере треньор, който има диплома в областта физиология , свързани с упражняване - или . В допълнение , обучители са мотивиращи личности и ще ви даде положително отношение, което може да ви помогне да се подобри самочувствието ви и възгледите ви за фитнес и упражнения.
Експерт Insight
< р > Safe упражнение е от съществено значение за намаляване на риска от нараняване и осигуряване на желаните резултати. Идеалният личен треньор е един със специалност поле упражнение . В допълнение , личен сертифициране обучение от една добре известна организация е необходимост. Това гарантира, че индивидът е в крак с актуалните тенденции и промени в изследванията , свързани с физически упражнения . За някой, без степен в областта , сертифициране показва, че той има основни познания за физиологията на физическите упражнения .