Начинаещи Футбол бормашини

Коучинг младежки отбор по футбол може да бъде предизвикателство , особено когато вашите играчи са нови за играта. Но тя също така може да бъде много забавно , също. Да помогнем на начинаещите да открият спорта за първи път е един от най-възнаграждаване части на тази дейност . Преди да започнете сгушени играчите си нагоре да се говори за провеждане на 4-3 отбранителна схема или пакет никел или казва си престъпление, за да изпълните заблуда , ще трябва да започнем с някои основи , които ще им помогнат да се използва за хвърляне , улавяне и движещи се като футболисти . Минавайки Пробийте

Куотърбекове често са лидери на отборите си на и извън терена. Тази позиция умение Всичко започва с играча да се научим да хвърли топката и след развиване на способността да се хвърлят в движение . A добро начало , минаваща тренировка е тази, която включва двама кандидати за позиция куотърбек .

The Rapid Toss е учение , което ще помогне на бъдещите куотърбекове с тяхното време за реакция и скорост по време на движение на престъплението, според уебсайта на които играем . Две куотърбекове трябва да се редят на опашка около десет ярда един от друг , с лице един към друг. Първият играч, тича към втория и подава топката към зоната на горния гърдите или брадичката . Вторият играч е вървящо назад като първите тича към него.

Когато вторият играч хваща топката , той трябва да премине посоки и да започнете джогинг към първия играч , който сега е вървящо назад . Вторият играч , толкова бързо, колкото е възможно, събира топката и я хвърля обратно към първия играч . Тази рутина продължава докато всеки играч е хвърлен и хвана 10 топки.


Tunnel Ball

Когато се работи с група от начинаещи на футболния отбор е важно да се идентифицира природен талант, който ще се изравнят по лесно на играта и играчите, които ще се нуждаят от повече индивидуално внимание . A тренировка да ви помогне да се оправи нивата на таланти на отбора е Tunnel Футбол , според сайта Football уроци .

Създаде четири шишарки в 30 - двор - от -30- ярда квадрат на терена , започваща от гол линията . Разделете групата на отбори от осем . Накарайте ги да играят игра, в която има един защитник и седем играчи имат право да хване топката. Те трябва да се опита да придвижи напред топката покрай най-далечните шишарки от 5 - метровата линия в четири пиеси. Защитата се опитва да ги спре. Дайте на престъплението на 35 секунди срок да стартирате всяка игра, и да санкционира екипи триярд за забавяне на играта , пет ярда за провеждане и 10 ярда за стреляйки . Продажба и Наем на приемник Сонди <Бразилски >

приемници трябва да бъдат в състояние да улови топката над всичко друго . Тяхната скорост и ловкост ще се развива, но способността да отиде и да получи топката и я свали в ръцете им е основно умение, което те трябва да работят върху още от самото начало .

Run улов тренировка стена от наличието приемникът стои около 10 метра пред стена. Застани зад играча и хвърлят топка за тенис над главата си и го скача на разстояние от стената . Приемникът ще се опита да се място на топката и я хвана с двете си ръце , преди да го удари на земята . Това ще помогне на приемника с време за реакция и да работят върху способността му да се хване. Ако той може да хване бързо движещ топка за тенис , той ще бъде в състояние да улови футболна топка.