Овладени волейбол бормашини

A последователна атака е в центъра на всеки елитен отбор по волейбол . Способността да превърнете всяка възможност в твърда точкуване шанс могат да направят разликата между победата и попадащи кратко . Нарушенията могат да получат комплексни като екипи използват множество създателите и разбивачи в опит да обърка опозицията. И все пак, дори и най-основните обидни тренировки по волейбол може да помогне на група от играчи работят по комуникация, сближаване и работа в екип. Two -блокер Сонди

Тази тренировка е предназначен да даде две групи от играчи силна офанзива тренировка в същото време . Треньорът трябва да има защитник , сетер , един играч и два блокери на всеки край на мрежата. Топката започва с дефанзивни играчи , които удрят топката към създателите . Тези играчи , определени топката за артилерия, , който смачка топката в блока. Ако всичко върви добре, топките ще бъдат блокирани обратно в зоната , където дефанзивните играчи прави разкопки на създателите . На артилерия, трябва да се движат обратно към първоначалната си позиция , преди да играете следващите си разбива . Треньорът може да искате да замени клечки , когато те се твърде уморени .

Продава - сетер Drill

Тази тренировка е малко по-различна , тъй като се използва само една топка и един сетер . Топката започва с една от най- дефанзивните играчи , които подутини топката за инкубатора . Тя мансарди топката за един от артилерия, , които са разположени извън левия и десния отстрани . Избраният батер разбива топката в образуването на две - сетер , с топката , завършил обратно към една от най- дефанзивни играчи. Инкубатора трябва да се редуват клечки , така че играчите от едната страна на съда не са останали прави нищо за прекалено дълго време . Това пробиване може да се направи с един три - мъж блокиране въртене вместо две групи от по две . Най- блокери , ще трябва да прочете пиесата и да блокира правилната батер , бормашина , която ви помага да усъвършенствате своите умения за вземане на решения .