Софтбол Ловецът Сонди

The Ловецът е един от многото важни постове като втора база , нали поле и стомна , в областта на спорта на софтбол . Спасителят клекове зад дома табела и уловът не само всички терени , но също е отговорен за много изскачащи прозорци , летят топки и за маркиране на пътеки у дома плоча . Един спортист трябва да бъде силен , бърз и точен . Има няколко софтбол Ловецът тренировки за спортисти , които ще помогнат с уменията , необходими за успешно играе тази позиция. Тези упражнения могат да се изпълняват с повечето възрасти на софтбол играчи. Блокировка за обратен ход Drill

тренировка на опора за ловци се състои от извличане на топки, като пиесата на плоча и поддържане на точност. A кофа с топки се поставя зад Ловецът на могилата . Клякам Спасителят в Ловецът си позиция , и с стомна по средата между могила и Ловецът на стомна , Ловецът се обръща , за да вземете топка. The Ловецът след бекхенди топката към стомна , които трябва да се работи , за да направи фалшив етикет на бегач идва в дома на плоча . Някои треньори да направят това до 30 пъти . Целта е за коша за да изпълните тази интензивна софтбол Ловецът пробия много пъти, отново и отново , докато тя е в състояние да бекхенд точно топката към стомна многобройни пъти подред .

Не само че този бормашина подобри точност на Ловецът хвърля , тази тренировка също създава чувство на сигурност за стомна , когато се сблъскват с тази игра по време на игра .


Поп - нагоре Drill

сеялката поп - нагоре е голяма практика за коша за да отида след изскачащи прозорци под налягане . A треньор или помощник стои зад Ловецът . The Ловецът има пълна съоръжения на и е в готовност позиция . Треньорът хвърля топката високо във въздуха и крещи " топка " или "нагоре" или "отиде . " Спасителят трябва да реагират бързо , хвърли на разстояние от съоръжението и получи топката , преди да го удари на земята . < Бразилски>


Бързи Feet

в " Бързи Feet " тренировка помага на софтбол Ловецът развива бързи крака. The Ловецът е в позиция. Треньорът казва, че каквато и да е определена дума . Например , думата може да се " излезе" или " скочи. " Когато треньорът се развиква на думата, ловецът скача и се приземява , така че тя се е превърнала 90 градуса от първоначалната позиция . Всеки път, когато треньорът се развиква на думата, ловецът скача и се приземява на 90 градуса разлика от предишната позиция . По време на цялата тренировка Ловецът остава в позицията . Треньорът може да стартирате тази тренировка до 10 или 12 пъти .