Тенис Свредла за левичари

Джон Макенроу , Моника Селеш и Горан Ivanesivic са известни тенисисти , които принадлежат към 10% от хората в света, които са левичари . Докато един левичар може да изисква специален чифт ножици или нож за ден за ден дейности , в тениса , като левичар не означава, че имате нужда от специална ракета или че сондите ще бъдат различни от сондите за леваци хора. Въпреки това , като лявата ръка ви дава предимство в тениса , защото вашият опонент ще получите топките при неочаквани ъгли и в различна спин. Форхенд Drill

Тази тренировка е от съществено значение за развитието на вашия топспин и е подходящ за междинните играчи. Изпълнете тази тренировка с партньор или треньор. Били ли вашият партньор от другата страна на мрежата удари топката , за да го изпрати до вас , така че тя отскача над мрежата . Застанете на около средата на разстоянието между мрежата и линията на услугата и удари топката и да го изпратите обратно към вашия партньор. Можете да избирате затворен , полуотворен или отворена позиция , но височината на топката ще диктува топспин форхенд .


Бекхенд Пробийте

Друг начин да развиете топспин е чрез бекхенд сонда, която е подходяща, ако сте запознати с основните тенис ударите . Кажете си партньор удари топката , така че скача над нивото на мрежата и ръководители към вашия бекхенд страна. Стойте по средата между мрежата и линията на обслужване и когато видиш топката идва, стъпка напред и в целия с левия си крак и изпрати топката над мрежата и във вътрешността на основната линия . Вие трябва да удари топспин бекхенд .