Тези невероятни съвети незабавно ще ви направят по-добър в бадминтона!

Споделете това в WhatsApp

СТРАХОТНИ СЪВЕТИ ПО БАДМИНТОН | Ако се отнасяте сериозно към играта си и искате да играете като професионалист, опитвайки се да подобрим всяка игра, ето ръководство за това как да станете по-добри в играта на бадминтон.

Да започваме:

Бадминтонът е игра, която изисква внимание , концентрация, мускулна координация, ловкост и сила. Сигурни сме, че имате всичко това, но как да получите предимство пред опонента си? Можете да подобрите всяка игра, всеки комплект, ако сте отдадени и страстни.

• Измерете разстоянието:

Ако трябва да ударите совалката, първо трябва да го достигнеш, което е мястото, където работата на ръцете и краката играе важна роля роля. Измерете разстоянието и ще разберете, че не е нужно да полагате толкова много усилия да се движите в корта, че да се уморявате лесно. Бъдете пъргави на краката и петите си. Това ще ви помогне да запазите енергията и издръжливостта си.

• Най-добри кадри:

Най-добрите попадения са тези, които вие удари от центъра на вашата ракета . Изисква се практика и опит, за да се постигне правилно през повечето време. Това, което е важно тук, е координацията на краката ви, ръка, око и торс. Уверете се, че имате правилно разстояние, за да можете да изпънете ръката си достатъчно, за да хванете совалката в центъра на вашата ракета.

• Използвайте силата разумно:

Не всички удари се нуждаят от пълната сила, която можете да упражните! В зависимост от поставянето, някои кадри се нуждаят само от побутване, достатъчно, за да позволи на совалката да отскочи в другата страна на мрежата, докато някои удари като smash се нуждаят от пълна мощност. Ако използвате прекомерна мощност под грешен ъгъл и разстояние, може в крайна сметка да оставите опонента си да отбележи тази точка. Практикувайте ударите си с различна сила, за да можете да се запознаете с тях.

https://www.youtube.com/watch?v=b1OKwq1kIwc

• Форхенд срещу бекхенд:

Повечето любители играчи смятат, че форхендът е по-лесен от ударите от бекхенд. докато играете, използвайте еднакво удари от бекхенд, така че да не може да се използва като слабост от опонента ви. Отново, координацията тук е много важна, за да ударите совалката правилно, с удар от бекхенд.

https://www.youtube.com/watch?v=Iwme8ciZsVA

заключение:

ако можеш да си спомниш, разбират и интернализират тези по-горе точки, бъдете сигурни, че можете да подобрявате игра след игра, набор след комплект. Асо играта си с аса! както вече знаете, няма заместител на упоритата работа, всеотдайност, страст и практика. Продължавай да играеш, продължавай да учиш.

Изненадайте се с подобрението си, следващия път, когато сте на корта.

СЛЕДВАЙТЕ НИ В INSTAGRAM!

Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.