Основни части на стрелба Баскетбол Lay -Up

поднасяне Баскетболният е един от най-високо процентни изстрела на спорта . Тъй като това е взето от близко разстояние с играча обикновено в контрола на двата му тяло и топката на поднасяне има добър процент на успеваемост при повечето нива на баскетбола. Стрелба наслоявания е лесно на практика , но става много по-трудно с часовника ликвидация надолу и защитниците в пътя. Footwork

Усвояване на търчане изисква да направи кош е първата стъпка . За играч с ясен път към коша , това е по-лесно . Играчите трябва да се доближават коша под ъгъл , тъй като това е мястото, където те ще се направи опит за поднасяне . Темпове на играча в идеалния случай трябва да остане стабилно , тъй като ускоряване или забавяне може да повлияе на нейния подход към коша и направи за по-сложни изстрел. В случаите, когато има по-малко място , за да направи кош , играчът трябва да се пръсне към коша с една или две големи крачки , като достигат до земята , колкото е възможно .


Позиция

Дали приближава от лявата или от дясната страна на коша , играчът винаги трябва да се опитват да се опитаме всеки кош от същите позиции на пода . Позицията зависи от нивото на комфорт на играча и ръката педя , но в идеалния случай трябва да бъде на разстояние само на дясно или на ляво на обръч , с достъп до достатъчно на таблото , че изстрелът е проста . Повечето backboards имат квадрати върху тях. Играчите трябва да идентифицират , където на площада , те трябва да вкара топката за да може тя да влезе вътре През поднасяне бормашини , тя трябва да бъде цел на играча , за да удари това място възможно най-често и да видим колко изстрела той прави . Ако топката е излизане извън ръба или липсващи наляво или надясно , играчът трябва да се коригират, когато на кутията, той се стреми .