Заснемане на формуляри

Това упражнение по баскетболна стрелба ще научи колко важно е правилната форма на стрелба. Важно е тези основи да се научат в началото на баскетболната кариера на играча.

Подготовка
-„ Играч 1 стои на два фута от коша, обърнат към ръба

Екзекуция
-“ Фокусът на това упражнение е повторението на правилната форма на стрелба
-„ Държейки топката в една ръка, играчът започва със свити колене и очи на ръба
-„ Бавно, той вдига топката, все още в една ръка, в позиция за стрелба и пуска мек изстрел с висока дъга
-“ След като направи 3 последователни изстрела, играчът може да направи една крачка назад

Точки на акцент
-„ ГОВЕДО
-„ Бавно умишлено действие. Висока дъга. Меко докосване.


Фитнес упражнение съвети
  1. Как да подобрите Стрелба Форма с пистолет
  2. Как да използваме Правилната Стрелба Form в Баскетбол
  3. Как да усъвършенстват Баскетбол Стрелба Form
  4. Bench Стрелба Техника
  5. 3D стрелба с лък Правила
  6. Баскетбол Стрелба Експерименти
  7. Как да подобрите формата си за баскетболна стрелба
  8. Фаул стрелба
баскетбол
  1. Формуляр за стрелба Стеф Къри (10 стъпки до перфектен кадър)
  2. Баскетболни тренировки по стрелба
  3. Обучение по баскетболна стрелба
  4. Баскетболна стрелба страж
  5. Баскетболни тренировки по стрелба – правилна форма за стрелба
  6. Баскетболни тренировки по стрелба – форма на стрелба и точност на стрелба
  7. Видео:Научете упражнението за стрелба по форма
баскетбол