Младежки баскетболни умения

Родни и Ранди ми изпратиха тези баскетболни тренировки. Чудесен пример за младежки баскетболни умения, които не изискват треньорска докторска степен, за да се разберат.

От Родни…

Базирам тази игра на защитата, играейки в зона 2-3, която виждам много в църковната лига за 12-14 момичета.

Оставям моите момичета да измислят пиесите, също така. На всяка тренировка им позволявам да ми казват как да изпълня играта, за да мога да видя кой наистина познава пиесите или упражненията.

Ние наричаме това ICE игра за нападение. Заставаме в подредба 1-3-1. Моите 3 момичета задават екрани за моето 1 в горната част на ключа. Когато 1 момиче се счупи на една или друга страна, момичето срещу посоката, в която 1 момиче се счупи, след това ще пробие за коша за бърз удар за скок.

От Ранди…

- Бързането на трима-
“
Започнете като тъкат от 3 човека, но пасът отива надясно, след това обратно към средата, след това към играча, който се заема за полагане... След това се обърнете и го огледайте обратно надолу по корта.
“
Треньорите харесват това, защото набляга на бързото прекъсване „без дрибъл“. Децата го харесват, защото трябва да работят заедно и да са на една страна. Играчът, който получи полагането, наистина трябва да се блъска по корта. Тя не учи на хлабане на тази тренировка!