Съвети за баскетболен дрибъл

Това е един от баскетболните съвети за дриблиране, които Брад, един от моите читатели, изпратено до мен. Опитайте това с екипа си тази вечер!

От Брад…
52 Pick-Up – тренировка по баскетболен дрибъл

Носете достатъчно топки за тенис и баскетбол за всички. Всеки играч стои в единия край на залата с тенис топка в едната ръка и дриблира с другата.
на свирката, хвърлете топката за тенис в другия край на фитнес залата, продължавайте да дриблирате.
При следващата свирка, дрибъл към другия край, вземете топка (докато все още дриблирате) и се върнете. (преподава контрол на топката и движение)

Повишете ставката за по-възрастните играчи, като продължите да изпълнявате тренировката, но всеки път, когато треньорът премахва една от тенис топките. По този начин играчите трябва да бъдат бързи и агресивни, за да слязат, вземете топка за тенис, и се връщай.

Продължавайте да премахвате топките за тенис една по една, докато един играч не стане шампион.