Как да се носи на китката тайна за Бокс

Един от проблемите, често срещани от боксьори е , че техните удари генерират толкова много сила , че когато те се удрят една голяма кост в противника, като черепа или лакътя , той пукнатини кост в ръката или изкълчи китката. Wrist тайна ( по-често наричани " ръчни тайна ") са предназначени да заключите много малки кости и нишките на съединителната тъкан заедно в твърда единица . Инструкции

1

Поставете палеца си през примката , която е от единия край на шала . Много тайна имат думите " от тази страна Down" или нещо подобно, отпечатани върху тях . Уверете се, че този печат е обърната надолу и навън.

2

приключи до китката три пъти , довършителни окончателното предложение , така че обвивката е под китката.


3

Донеси приключи около китката и над горната част на ръката по диагонал линия до кокалчето на пръста си кутре .

4

Издърпайте обвивката надолу под кутре и цяла топката на страна, идва от другата страна на показалеца . След това увийте през кокалчетата и обратно до кутрето кокалчето .

5

Нарисувай обвивка под ръката до основата на палеца , след това нагоре и през по диагонал цялата страна и в пространството между Кутрето и третия пръст . Донеси обвивка надолу под ръката , обратно към основата на палеца и след това нагоре и отново , но този път към пространството между третия пръст и средния пръст . Повторете още веднъж за пространството между средния пръст и показалеца .

6

Донеси обвивка около външната страна на показалеца след последната опаковка от стъпка 5, така че можете да наслагвате по целия отново кокалчетата . Вземете обвивка под ръката и назад към китката.

7

Завържи на разстояние от обвивка от нея се увиват около китката за остатъка от дължината му , а след това го закрепете с помощта на велкро колана . <Бразилски >