Как да Увийте Everlast Ръчни тайна

ръка обвивка на Everlast се използва за защита на вашите ръце, докато бокса. Има много начини, по които можете да увийте ръцете си с разгъната Everlast , и няма "дясно" или " погрешно" начин толкова дълго, колкото си китките, палците и пръстите са покрити и защитени. Ключът е да се намери метод, който е най-удобна за вас. Нещата ще трябва
Everlast обвивка
Wrap клип на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

протегнеш ръка с пръстите си разкрачени . Дланта на ръката ви трябва да бъде обърната надолу.

2

Поставете началото на обвивка върху дланта на вашата протегната ръка в основата на палеца .


3

Увийте обвивка около целия път около основата на палеца едно време. Привеждане на обвивка около обратно към основата на палеца на дланта на ръката си .

4

Увийте обвивка изцяло около основата на китката си четири пъти .

5 < р > Увийте обвивка около горната част на ръката си , покриване на дъното кокалчетата . Панорамната трябва да се разпростират от страната на ръката си най-близо до палеца към страната на ръката, която най-близкия си малкия пръст .

6

Донеси обвивка от вашия малък пръст , и го увийте около задната част ръката си . Тя трябва да бъде увита точно под първите четири пръста - не на палеца

7

Донеси обвивка надолу между показалеца и палеца

8

Продължи опаковъчна обвивка . . около основата на китката си едно време , докато обвивка е близо до основата на палеца си отново.

9

Донеси приключи между палеца и показалеца . Увийте разгънатата един път около палеца така разгъната сега е на дланта страна близо до основата на палеца .

10

Увийте обвивка около дланта на ръката си , от точно под показалеца , за да точно под малкия пръст .

11

Донеси обвивка надолу около горната част на ръката си и около до дланта на ръката ви точно под основата на палеца.

12

Донеси приключи между показалеца и палеца. То е разположено около кокалчетата на първите си четири пръста и отново до вашия малък пръст .

13

Донеси обвивка около дланта на ръката ви точно под пръстите. Издърпайте чрез показалеца и палеца.

14

Донеси обвивка надолу около палеца и обратно около до дланта на ръката си под палеца.

15

Продължи привеждане на обвивка около дланта на ръката ви точно под първите четири пръста и около до кокалчето на малкия пръст .

16

Удължават обвивка от кокалчето на пръста си малко надолу около китката си .

17

Повторете стъпки от 5 до 16 , докато всички от обвивка е била използвана докрай . След това можете да се осигури обвивка на място чрез вкарване разгънатата клип или използвайки затварянето на обръч и клуп .