Видове боксови круши

Груши са стандартно оборудване за обучение за боксьори и бойни изкуства . Различните стилове чанта се използват за разработване на различни умения , увеличаване на гъвкавостта на изтребителя и подобряване на техниката си . Тежки чанти

A тежка торба , която е предназначена за практикуване на силните удари , е изработена от кожа или платно и се пълни с пясък. Тя се окачва на тавана или на устройство за монтиране с тежка верига . Бокс Depot посочва, че 170 -килограмов боец ще се възползват от по- тежка чанта, която тежи 60 до 70 кг.


Постоянните Чанти

Според Boxing Depot , стоящи чанти са високи сгради , предназначени за практикуване на ритници , както и удари . Те не са монтирани на тавана или стената , но вместо това се закрепва с база, която може да бъде запълнена пясък или вода . Те са преносими , тъй като те могат да бъдат преместени от подвижния чантата на неговата кръгла основа . Продажба и Наем на ъперкът Чанти

торба ъперкът е по-малка версия на тежка торба . Той е монтиран хоризонтално, така боецът да практикувате стачки, които произхождат на нивото на талията и се доставят под брадичката .


Speed ​​Чанти

чантата на скоростта е малка торбичка , монтирана на кратка пролет , че веднага щракне обратно , след като е ударено . Той се използва , за да се развие времето вместо на властта. Скорост Bag Central цитира предимствата на скорост обучение чанта като Кийнър координацията око-ръка , подобрен ритъм и увеличава скоростта щанцоване .


Double -End Чанти

Двойната края чантата е почти с размерите на баскетболна топка . Тя е нанизани с тесни намотки - една става от чантата до тавана , а другият става от чантата на пода. Както се вижда от " Бокс : The Double -End чанта, " когато боец удря торбата , тя бързо щракне обратно , симулиращ Counterstrike на противник