Просто ръководство за волейболни позиции и ротации

Когато започнах да играя волейбол, едно от най-фундаменталните неща, които бяха обхванати, не беше свързано с уменията за боравене с топка, стратегия, или дори атлетизъм. Ставаше дума за въртене, и вашата позиция на волейболното игрище. Разбирането на тези основи е едно от първите неща, които трябва да разберете, когато започнете да играете волейбол. Повярвайте ми – всичко останало, което ще научите за волейбола, ще се съсредоточи около тези понятия.

Това ръководство обхваща тези два ключови и важни аспекта на волейбола:ротационните позиции (където играчите стоят на корта по време на всяко надиграване), и специализираните роли на играчите. Въпреки че това са две отделни концепции, те също влияят един на друг. Така че е трудно да се покрие едното, без да се покрие и другото. Да започнем с позициите на въртене, след това влезте в ролите на специализираните играчи по-долу.

Волейболни ротационни позиции

Всеки, който е играл дори най-елементарната игра на волейбола, знае, че всеки от шестимата играчи на корта прави ред сервиране. Редът на обслужване не е случаен – в началото на играта, играчите се подреждат в определена позиция, и те трябва да поддържат този ред по време на играта. Диаграма 1 показва позициите на въртене. Числата идентифицират реда на сервиране.

Също така е важно да знаете, че номерата на позициите НЕ СЕ ПРОМЕНЯТ, но играчите се движат през позициите. Например, позиция 2 винаги е в предния корт от дясната страна, и позиция 6 винаги е в средата на задния корт. ако помага, представете си, че числата на снимката по-горе всъщност са написани на волейболното игрище! Играч ще СТАРТ на номерирана позиция, но докато се въртят през цялата игра, всеки играч се движи през всяка от номерираните позиции.

Играчът в позиция 1 ще започне надбягването със сервис, и ще продължи да започва всяко надбягване с подаване, докато нейният отбор не загуби надбягване. Това се нарича страничен аут за другия отбор.

Когато един отбор получи страничен аут, след това играчите от този отбор се въртят по посока на часовниковата стрелка, така че следващият играч да сервира. Това означава, че играчът, който стоеше на позиция 2, сега ще се завърти в позиция 1, и ще бъде следващият сървър, който ще започне ралито.

Отборът, загубил странично рали, не се ротира. Те трябва да изчакат, докато получат странично рали, за да се завъртят. Така, само един отбор се върти в даден момент – никога няма да има рали, където и двата отбора да се въртят.

Извикване „извън ротация“

Има два начина, по които отборът може да бъде извикан от ротация:ротационно нарушение или нарушение на позицията.

Играчите трябва да сервират в ротационния ред, в който са започнали през цялата игра, дори когато се въртят с всяка страна навън. Ако играчите объркат реда на сервиране, реферът ще извика a нарушение на ротацията , което означава, че отборът губи точка, и другият отбор получава сервиса.

Има и а нарушение на позицията извън ротацията . Това е малко по-сложно - но останете с мен, ще има смисъл, Обещавам.

На волейболното игрище, винаги има трима играчи на предния корт, и трима играчи на заден корт. Когато ги видиш подредени на корта, всеки от играчите на предния корт се подрежда с играч отзад. По време на сервирането, играчът на предния корт трябва да остане пред играча на задния корт, с който са подредени. Така, играчът на позиция 2 трябва да бъде пред играча в позиция 1, играч 3 трябва да е пред играч 6, и играч 4 трябва да бъде пред играч 5.

В допълнение към това, всеки от играчите не може да се припокрива с играчите до тях. Така, играч 2 трябва да остане вдясно от играч 3, играч 4 трябва да остане отляво на играч 3, и тогава очевидно, играч 3 трябва да остане между играчи 4 и 2.

Същото важи и за играчите на задния корт:играч 6 трябва да остане между играчи 5 и 1.

Така, ако играч не се подреди правилно със своя съотборник от предния или задния корт, или с техния страничен съотборник, биха могли да получат обаждане за нарушение на позицията, и губи точка.

Помня, това е само по време на сервиране. След като сервисът премина мрежата и надбягването започна, играчите могат да се движат един около друг толкова, колкото им е необходимо. Всъщност, те дори ще преминат на различни позиции, за да увеличат максимално своите умения и силни страни. Повече за смяната и специализираните роли по-долу!

Задържане на играчите на предния корт пред играчите на задния корт, и да се уверите, че играчите не се пресичат странично е доста право, когато играчите просто стоят в ротационните си позиции. Но, когато се подредят за получаване на сервиране, те се позиционират стратегически, за да оптимизират своя потенциал за преминаване. Някои получавания на сервиране могат да бъдат доста прости:

Тук можете да видите, че играч 2 все още е пред играч 1, играч 3 е пред играч 6, и играч 4 е пред играч 5. Също така, играч 6 все още е между играчи 5 и 1, и играч 3 все още е между играчи 4 и 2.

Ето по-сложна настройка за получаване на сервиране:

Играчите от задното поле са в зелено, докато играчите на предния корт са в синьо. Можете да видите, че всички играчи от задното поле все още са зад съответния играч на преден корт, играч 3 все още е между играчи 4 и 2, и играч 6 все още е между играчи 5 и 1.

Но защо някога бихте искали да усложнявате позиционната си ротация толкова много? Защо просто не го направите възможно най-просто? Добре, когато давате на играчите специализирани роли, трябва да ги поставите в позиция, която улеснява работата им максимално. Така че нека поговорим за това какви са специализираните позиции, след това посетете отново тази по-сложна настройка за получаване на сервиране.

Специализирани позиции във волейбола

Наличието на специализирани позиции означава, че докато всеки играч трябва да знае основните умения на волейбола, всеки от тях също има специфична роля на корта.

Наличието на играчи със специализирани роли означава, че отборите могат да изпълняват по-сложни игри. Играчите наистина могат да се съсредоточат върху изграждането на специфични умения, необходими за тяхната роля. И това също означава, че трябва да се координират добре като екип, и общуват помежду си. Този вид комуникация винаги е по-лесна, когато има добра химия в екипа. Вижте тази статия, за да научите повече за това как можете да ПОДОБРИТЕ ХИМИЯТА НА ОТБОРА.

Това може да звучи сложно, но всъщност прави нещата наистина лесни. Когато всеки играч знае своята конкретна роля, те могат да стоят настрани един от друг (е, обикновено!)

Ето списък на различните роли на волейболно игрище, последвано от описание и някои важни умения, които всеки трябва да притежава.

1. Лява страна, или власт, нападател
2. Среден нападател
3. Десен нападател
4. Сетер
5. Либеро, или специалист по отбрана

Но почакай, ти каза. Няма ли 6 играчи на волейболно игрище?? Защо има само 5 роли? Добре, това е защото всъщност има 2 леви нападатели, 2 средни нападатели, 1 сетер, и 1 десен нападател. Левият и средният нападатели играят един срещу друг в ротацията, а сетерът и десният нападател са един срещу друг. Това означава, че винаги има 1 ляв нападател, 1 среден, и или сетерът, или десен играч в предния корт.

Тази настройка показва всяка от специализираните роли в началната им позиция:

И така, какво ще кажете за ролята на либеро? Къде се вписват на корта? Либеро е специалист по отбрана, и те играят само в задния корт. Нека започнем с описание на либеро роля, защото пряко засяга другите роли.

1. Либеро

Както е споменато, либерото е специалист по отбрана, което означава, че не атакуват топката. Основната им роля е да обслужват-получават, пас, и изкопайте топката. Ето защо либеро играе само в задния корт.

Ако някога сте гледали волейболен мач, ще забележите, че някой от играчите понякога носи фланелка с различен цвят. Така се отличава либерото, така че да е лесно за рефера да го идентифицира.

Интересна е ролята на либеро, защото този играч буквално ще поеме позицията на един от нападателите (обикновено среден, и ще видите защо по-долу в средното описание), когато нападателят се завърти в задния корт. И либерото не изисква официална смяна, за да направи това – те могат просто да заменят играч, като избягат на корта, докато другият играч бяга. Това, разбира се, трябва да се настрои правилно, доста преди сервирането. Всъщност, времето на този превключвател не може да попречи на обичайното темпо на играта, в противен случай ще бъде обявено забавяне на играта.

Има много малки, специфични правила, които либерото да следва, но най-важното е, че те не могат да се завъртят в предния корт.

С либерото, което заменя средния нападател отзад, играчите ще настроят позициите си така:

Умения за добро либеро

Добрият либеро трябва да бъде изключителен пас и копач. След всичко, това им е единствената работа! Те са леки на краката си, и наистина пъргав. Те могат да четат нападатели наистина добре, и коригират защитата си въз основа на атаката на нападателя (независимо дали удрят силно топката, прави ролка, или бакшиш).

Доброто либеро също ще има много търпение. Те може да не участват в много пиеси, но те все пак трябва да бъдат нащрек и готови да реагират по време на всяка игра.

2. Лява страна, или власт, нападател

Нападателят отляво е наречен, защото когато тримата нападатели от предната зона са подредени с лице към мрежата, началната позиция за левия нападател е отляво, в позиция 4. Доста право напред, нали така? Предполагам, защото има и други по-сложни понятия във волейбола, те обичат да поддържат нещата прости, когато могат!

Когато в предния съд, левият нападател обикновено прави по-голямата част от ударите. Поради позицията им на корта, нападателят отляво обикновено има най-много място да направи подход с пълен удар, така че получават много сила и инерция от подхода си.

Удрянето от лявата страна на корта е идеално за играч с дясна ръка, тъй като те могат лесно да се приспособят, за да ударят по линията или кръстосаното поле. Някои от по-основните пиеси, които ще удари нападащ отляво, включват 4 сета (или висока топка), и издънка.

Когато играете в защита, тъй като началната позиция на левия играч се изравнява с десния нападател от страната на другия отбор, в по-развлекателна игра, те често не правят толкова много блокиране. Въпреки това, левият нападател прави много пасове, както в предния, така и в задния корт. Това е така, защото когато играете в защита, те са в идеална позиция, за да бъдат подредени за удар от кръста на полето от левия играч на другия отбор.

Когато левият играч е в задния корт, тяхната изходна позиция също е от лявата страна на корта, в позиция 5.

Умения за добър ляв нападател

Добрият ляв нападател ще бъде добър нападател. това е същото нещо, нали така? Добре, не точно. Атаката може да включва твърдо задвижван удар (класическият шип), но може да включва и ролка, или бакшиш. Добрият ляв нападател знае кога да удари топката (и може да го направи много добре), но те също трябва да знаят кога да използват удар или съвет, за да изхвърлят другия отбор. Търсенето на дупки в защитата или просто да промените нещата винаги е добра идея.

Левият нападател също трябва да е добър подаващ, както за защита, така и за прием на сервиране. Те също трябва да са добри в разчитането на нападението на другия отбор, и реагира бързо на него.

Те също трябва винаги да са готови за сета. Ако сетерът извиква някои игри, но след това получават лош пас и не могат да изпълняват тези игри, резервният комплект обикновено е 4 сета към левия нападател. Това означава, че левият нападател трябва винаги да е готов за сета, дори и да не е от типа комплект, който са очаквали.

(Бърз преглед:ако някога сте се чудили защо се нарича 4 комплект, сега, когато знаете номерата на позициите на волейболното игрище, знаете, че левият нападател играе от позиция 4... което означава, че техният сет се нарича също 4!)

3. Среден нападател

Позна го, средният нападател удря от средата на игрището, на позиция 3! Средните нападатели обикновено са най-високите играчи на корта, тъй като правят по-голямата част от блокирането, и височината определено е предимство за блокиране.

Средната роля е предизвикателна, защото участваш в толкова много от пиесите. И дори да не участвате, вие сте точно в средата на действието (извинете за каламбура!), защото си точно до сетера. Така, когато пасът към сетера е извън целта, може да отиде точно до мястото, където стоите.

Средните нямат предимството винаги да получават пълния си подход. Тъй като те обикновено слизат от блок, те трябва бързо да се върнат в позицията си за удар, за да бъдат готови за сета. И, щом ударят, те се връщат в блокиращо положение. Определено е бърза роля!

Средните блокери са отговорни за блокирането не само на средния нападател от другата страна на мрежата, но също и за подпомагане на блокирането на външните нападатели. Това означава, че те трябва да са бързи на крака, за да стигнат до външната страна на корта, за да блокират.

И винаги, когато има тясна игра или надпревара в мрежата, обикновено е замесена средата. Определено не е скучна роля!

Тъй като това е просто бърза роля в предния съд, средният нападател обикновено е играчът, който е заменен от либеро в задния корт. Това дава на средата така необходимата почивка, за да бъдат готови за следващия си кръг на нарушение, когато ротацията ги върне обратно в предния корт.

Въпреки това, много развлекателни отбори не играят с либеро, така че средният играч трябва да играе защита и в задния корт.

В задния съд, началната позиция за либеро или среден играч обикновено е позиция 6-бек, който е в дълбокия край на съда.

Умения за добър среден нападател

Височината определено е предимство (да, Знам, че това не е умение!), но да можеш да скачаш високо и да имаш ловкост да се движиш странично е много по-важно. Основната роля на средния нападател е блокиране и удряне, така че добрата вертикала е огромно предимство. Да бъдеш координиран също е важен – често ще видите човек да се опитва да играе средно само защото е висок, но също така е важно да имате добра координация.

Докато доброто време за реакция е важно за всички волейболисти, е особено важно за средните. Разстоянието, което топката изминава преди да я докосне, е доста кратко, така че нямат много време да реагират. Доброто време за реакция също е важно за всички тези близки игри в мрежата.

Добрият среден ще може да чете и сетер на другия отбор, за да можете бързо да разберете къде отива комплектът. Тъй като средата е отговорна за блокирането на всеки удар по мрежата, те трябва да се придвижат бързо до мястото, където отива комплектът, и колко високо ще бъде.

Те също така трябва да са наясно дали другият сетер е в задния или предния корт, което прави разлика в опциите за атака на сетера. Например, ако сетерът е в задния корт, те не могат просто да насочат топката над височината на мрежата, за да атакуват. Въпреки това, ако сетерът е в предната част, те също се считат за нападател, и може или да наклони, или да удари топката.

4. Десен нападател

Следвайки установения модел на именуване, десният нападател удря от дясната страна на мрежата, на позиция 2. Десният нападател определено е подценена роля.

Десният нападател е основна роля, и изисква всички същите умения като нападащия отляво, но десният нападател често не е склонен да получава толкова много сета, особено в по-развлекателна обстановка. Сетерът на отбора трябва да има силен бек сет, и е много по-трудно да зададете последователни задни комплекти.

Това означава, че не само играчът от дясната страна обикновено получава по-малко сетове, но тези набори често не са толкова последователни, така че играчът от дясната страна трябва бързо да се приспособи към всеки набор.

за да бъда честен, понякога не винаги зависи от задаващия. Подаване трябва да бъде доста точно в целта, за да можете да получите и добър бек сет вариант. Така, ако отборът не е силен в подаването, сетерът ще има трудно време да получи достатъчно добър пас, за да може да направи добър бек сет.

Ако в отбора има нападател с лява ръка, те често ще бъдат поставени в дясно положение. Защо? Поради ъгъла на приближаване на нападател с лява ръка към топката, за тях е много по-изгодно да удрят от дясната страна на корта. Те имат по-естествен ъгъл за избор на удар от кръстосана корт или надолу по линията.

Това не означава, че нападателят с дясна ръка също няма тези опции! Нужна е само малко повече практика, за да можете да замахнете към топката под правилния ъгъл, за да се насочите към кръстовището или надолу по линията.

Когато десният играч се завърти в задния корт, тяхната начална позиция е позиция 1.

Умения за добър десен нападател

Както е споменато, добрият десен нападател трябва да може да коригира подхода си към всеки отделен сет, защото комплектите, които получават, може да не са толкова последователни. Те също така трябва да останат наистина фокусирани, тъй като могат да получат комплект, когато не го очакват.

Десният нападател също трябва да има силна игра в защита. В крайна сметка те блокират левия нападател на другия отбор, (и помнете, както вече споменахме, левият нападащ получава МНОГО сетове!), така че десният нападащ прави много блокиране.

Те също така са отговорни за настройването на блока за средния нападател, така че те трябва да имат добро око, за да преценят къде се цели левият нападащ (надолу по линията, кръстовище, или бакшиш).

Какво означава настройка на блока? Добре, тъй като средата бързо се движи странично, за да излезе навън, за да блокира, външният блокер действа като мишена, която средните да задържат в периферното си зрение. Средата няма същото време, за да прецени потенциалния ъгъл на удара на нападащия, така че те разчитат на външния блокер да „настрои блока“, което означава подреждане с нападащия по-навън (за удар отдолу), или повече навътре (за удар от кръстосано поле). Това означава ли, че средният блокер се разбива във външния? Добре, понякога! Но всъщност не толкова често!

5. Сетер

Ролята на задаващия ИЗГЛЕЖДА доста проста:настройте топката, за да я удари нападателят. Въпреки това, винаги има много неща по време на рали, и сетерът трябва да вземе много решения за части от секундата по време на всяко надбягване:кой нападател да зададе, какъв комплект да им дам, върнете се в позиция за защита, къде да се наредим за защита, и след това към следващата офанзивна игра.

Не е необичайно сетерът да участва във всяка игра. Всъщност, те наистина ТРЯБВА да участват във всяка игра, тъй като тяхната работа е да настройват нападателите!

Изходната позиция за настройката е позиция 1 или 2, в зависимост от това дали са в предния или задния корт.

Сетьорът също е много зависим от минаващите. Ако подаването е в целта, това улеснява работата на сетерите. Въпреки това, ако преминаването е извън целта, сетерът непрекъснато бяга надолу по топката, и трябва да зададат какъвто нападащ могат, което наистина може да ограничи нападателните опции.

Сетьорът често е наричан защитник на волейболното игрище. Това е така, защото в допълнение към обявяването на офанзивни игри, Сеттерът често осигурява голяма част от лидерството на корта. Поддържайки мотивацията на всички, поддържане на енергията, и дори да тренирате (но не твърде много!)

Умения за добър сетер

Сетерите са БЪРЗИ – както физически, така и психически! Добрият сетер наистина трябва да има добро разбиране за стратегическите аспекти на играта на волейбол, тъй като те са ключово вземащи решения в съда. И те трябва да имат добра пъргавина и координация, за да спускат тази втора топка за всяка игра.

Едно от най-важните качества на сетера е последователността. Нападателите трябва да знаят, че комплектите, които получават, ще бъдат последователни, което ги прави много по-лесно да планират атаката си.

Сеттерът също трябва да бъде психически последователен, и не позволявайте на нито един от психологическите аспекти на играта да го или нея. Наистина е лесно за отбор да се заблуди и да загуби поредица от точки. Често на сетера се пада да се опита да запази инерцията на отбора нагоре, и ги поддържайте мотивирани.

За повече съвети как да станете най-добрият сетер по волейбол, разгледайте тази статия.

Превключвателят

Сега, когато разбирате и двете номера на волейболните позиции, и ролите на волейболното игрище, нека добавим нова концепция, която интегрира двете:превключвателят.

Ако се предполага, че играч отляво трябва да удря отляво, средата от средата, и десния нападател от дясната страна, тогава как го правят, ако са в тази ротационна позиция само веднъж по време на въртенето? Те се превключват в него, разбира се! Това означава, че те буквално се сблъскват с изходната си позиция от всяка позиция, в която са се завъртели, оставане в предния или задния корт.

Тази снимка показва пример за ред на ротация на стартовия състав, в който един отбор вероятно би стартирал своите специализирани играчи.

Тъй като двата леви нападатели играят един срещу друг, средите една срещу друга, и сетерът и дясната играят срещу тях, винаги има по един в предния или задния корт.

Сега, превключвателят трябва да бъде правилно синхронизиран. Ралитата се случват БЪРЗО във волейбола, и искате да стигнете до изходната си позиция възможно най-бързо, така че да можете да се концентрирате върху ралито, вместо да превключвате. Но не можете да превключите твърде рано, защото ще бъдете извикани от ротация (запомнете, в зависимост от това къде стоиш, трябва да останете от определена страна на вашия съотборник, докато подаването започне надбягването).

Предимството да бъдеш отбор на сервиране е, че имате няколко допълнителни секунди по време на подаването, за да превключите. Трябва да сте във вашата ротационна позиция, когато сървърът контактува с волейбола, но след това играчите могат бързо да се преместят в началната си позиция, докато другият отбор настройва своята офанзивна атака.

Да бъдеш отборът, който получава сервис, означава, че имаш поне едно надбягване, при което играчите не стоят на началната си позиция. Това не се отразява много на подаващите отзад корта, но нападателите може да се наложи да удрят от позиция, която не е тяхната домашна позиция. Ето защо да си адаптивен играч е страхотно умение за волейбола.

След като първото рали мине над мрежата, и обслужващият отбор настройва своето нарушение, екипът за приемане на подаване вече има няколко допълнителни секунди, за да могат играчите да се преместят в началната си позиция. Играчите бързо ще се втурнат към своите домашни позиции, като същевременно следи къде отива волейболната топка.

Ако е бързо рали в мрежата, играчите трябва да изчакат подходящ момент за смяна. Не забравяйте винаги първо да играете защита! Дори ако това не е вашата домашна позиция. Първо е защита, след това превключете. В противен случай може да оставите зейнала дупка в позиционирането на отбраната. Някои играчи дори ще извикат, "Превключване!", за да уведомят съотборниците си, че сменят.

Така, там имате ротационни позиции, специализирани роли, и дори бонус темата за превключване! Сега, нека се върнем към това на пръв поглед сложно приемане на сервиране, и вижте дали сега има повече смисъл, когато разбираме ролите на играчите и смяната.

В този пример, сетерът е на позиция номер 1. Тя трябва да застане зад левия нападател на позиция номер 2 по време на сервис. Играч 2 ще атакува от тази позиция, след това превключете в лявата си изходна позиция. Играч 3 би ударил от средата, и играч 4 би ударил от позиция 4, след това преминете към дясната страна, след като топката премине след първото надбягване.

Играчите в задния корт също ще преминат в подходящата си защитна позиция, така че играчите в крайна сметка изглеждат така:

След като митингът приключи, играчите трябва да се върнат към своя ред на въртене за сервиране. Тогава, след всяко сервиране, те веднъж преминават на позиция за своята специализирана роля. И винаги трябва да помнят реда на сервиране, така че да не бъдат извикани от ротация.

превключване, специализирани позиции, и въртенето може да изглежда сложно, но всичко се събира, когато си на корта. След малко, дори не се замисляте два пъти за въртене или превключване – това просто става втора природа.

Най-добрият съвет, който мога да дам, свързан с позициите и въртенето, е да е възможно най-просто! Винаги ще има едно или две надбягвания, когато играчите се забият, опитвайки се да сменят, или превключват твърде рано, оставяйки дупка в защитата. И някои играчи просто ще се объркат. Но, ако поддържате настройката на вашия екип възможно най-проста, играчите ще се адаптират добре, и наистина започват да се чувстват комфортно в позицията си. Опростяването и добрата комуникация са най-важните неща, които можете да направите, за да извлечете максимума от позициите и ротацията си.