Защо подаването с бекхенд е толкова важно в скуош? [и как да го подобрим?]

Ако играете скуош от известно време, щяхте да чуете други играчи да говорят за важността на бекхенд сервис или дори да сте го опитали сами. В пасажа по-долу обясняваме защо бекхенд сервирането е толкова жизненоважно за скуош играчите и как е в полза на тези, които го владеят.

Така, защо подаването от бекхенд е толкова важно в скуоша? Сервиране от бекхенд от страната на форхенд позволява на сървъра за скуош бързо да се придвижи към T на корта, като по този начин дава на играча допълнително време да контролира тази зона в сравнение със сервиране с форхенд.

Това е краткият отговор на вашия въпрос, но ако искате да получите задълбочен поглед върху всичко, свързано с подаването от бекхенд в скуош, ето ръководство, което бихте искали.

За начало…

Какво е бекхенд сервиране в скуош?

Сервирането от бекхенд в скуош е този, при който играчът използва техниката на бекхенд, но от форхенд страната на сервис зоната.

Така че гледайки отзад на играчите, които са с лице към предната стена, това е сервиране от бекхенд от дясната страна на игрището за играч с дясна ръка и от лявата страна на корта за играч на скуош с лява ръка.

Прочетете също :

• Как да преодолеем проблема с потта, докато играете скуош
• Трябва ли играчите на скуош да носят защитни очила за очите?

Сервирането с бекхенд трудно ли е за изпълнение?

Ако тепърва започвате като скуош играч, подаването от бекхенд може да не е най-лесното нещо за овладяване. Това е така, защото обикновено вашият форхенд би бил по-силната ви страна, а със слаб бекхенд, получаването на услугата с достатъчно точност и мощност ще отнеме време за свикване.

Обикновено поради горепосочената причина, скуош играчите не започват да сервират с бекхенд. Докато работят върху другите аспекти на играта си, включително бекхенда, подаването от форхенд става вкоренено в тяхната игра и е по-трудно да се поеме предизвикателството след това да се работи върху подаването от бекхенд.

Има още един фактор, който трябва да се вземе предвид. Сервите от бекхенд също са по-слаби в повечето случаи, което означава, че без прекалено голяма точност нещата могат лесно да имат обратен ефект.

Въпреки това, важността на бекхенд сервис не може да бъде надценена. Ето защо, след като започнете да разбирате повечето други аспекти на играта, би било добър съвет да преразгледате как можете да подобрите услугата си, като работите върху подаването си от бекхенд.

Защо подаването с бекхенд на скуош е толкова важно?

Има много причини, поради които дори начинаещите трябва да се стремят да направят ранни крачки, за да работят на своите подавания от бекхенд. Те са изброени по-долу:

Дава на играча допълнително предимство

Сервирането дава на скуош играчите малко предимство пред техните опоненти, но тъй като подаването от бекхенд е толкова рядко и ползите, които носи на сървъра, той добавя допълнителен ръб или допълнителна струна към лъка на сървъра.

По-добри очи в топката

Сервиране от бекхенд позволява на подаващия по-добър шанс да не откъсва поглед от топката. Това е така, защото сървърът е с лице към опонента, докато сервира и не трябва да прави голям, Завъртане на 180 градуса, за да влезете в тази позиция след сервис от форхенд, като по този начин позволява на сървъра да поддържа по-стабилна позиция на главата и очите.

По-добро виждане на противника

Продължавайки от предишната точка, тъй като бекхенд сервис кара сървъра да се изправи срещу противника, човек може да продължи да наблюдава какво прави противникът дори по време на и след подаването.

По-бързо „T-позициониране“

Едно от най-големите предимства, които можете да спечелите от това да бъдете сървър, е по-добрата възможност да стигнете до Т-позиция в средата на корта.

Играчът, който контролира тази позиция, има по-голям шанс да спечели точката и позицията, в която бекхенд сервис позволява на играча да влезе, става много по-лесно за него/нея да се втурне към Т-позицията и в резултат на това, получите по-добър шанс да контролирате точката в началото на ралито.

По-строг ъгъл за противника

Ъгълът, създаден от бекхенд сервис, принуждава топката да остане близо до страничната стена, което прави по-трудно за опонента да се върне. Ако можете да придадете достатъчно завъртане на топката с вашия бекхенд сървър, непредвидимостта на ъгъла може да тества опонента ви и това, добавено с гореспоменатите предимства може да ви помогне да спечелите точката.

По-лесно да го завъртите

Експертите смятат, че е по-лесно да завъртите топката с бекхенд сервис, отколкото при форхенд, което го прави по-трудно за опонента ви.

Прочетете също :

• Всичко, което трябва да знаете за топките за скуош
• Отлични ракети за скуош за начинаещи

Стъпка по стъпка, за да подобрите подаването си от бекхенд

Тъй като това не е видът на сервирането, което идва естествено в началото, важно е да се опитате да надградите подаването си от бекхенд. В пасажа по-долу, ние се опитваме да ви помогнем с основни съвети, които можете да използвате, за да го подобрите.

Най-добрият начин да извлечете максимума от бекхенд сервис е да гарантирате, че топката удря високо в страничната стена, принуждавайки опонента да направи много труден ретур и увеличавайки шансовете ви да поемете команда върху точката.

И така, как човек да постигне перфектния бекхенд сервис?

Сервирайте го все едно е воле от бекхенд

Има различни техники, изпробвани от играчите, за да задействат този страхотен бекхенд сервис, но най-доброто е да хвърлите топката нагоре и да я разбиете, сякаш удряте воле от бекхенд. Трябва да дойде толкова естествено, колкото и удара с бекхенд и след като практикувате този начин на мислене, ще стане много по-лесно да продължиш с него.

Топка на разстояние с една ръка

Както е споменато по-рано, трябва да го играете като воле от бекхенд, което означава, че ще трябва топката да бъде хвърлена пред вас, докато се изправяте срещу опонента си. За да разберете най-идеалното разстояние за сервиране, уверете се, че е насочен на разстояние от едната ръка.

Какво ще кажете за височината на хвърляне?

Докато разстоянието на топката е около дължината на една ръка, ще ви улесни, ако височината е до около или малко под гърдите ви.

Удари го по-високо

Крайната цел е да ударите топката достатъчно високо в предната стена, така че тя да отскочи и да удари страничната стена достатъчно високо и да принуди опонента ви или да я удари с воле, или да отиде зад него, след като отскочи. Опитайте се да го ударите възможно най-високо.

Причината за това е да се гарантира, че топката удря високо страничната стена, което прави по-трудно за опонента ви да се върне.

Стигнете до T до този път

Влезте във вашето обслужване, докато правите всичко по-горе, завършване на предложението си вдясно на T, за да получите контрол над съда.

Практика. Много.

Това е даденост, но понякога не е казано достатъчно. За да придобиете ново умение, ще са необходими часове и часове практика. Усъвършенствайте уменията си, изострете ги до степен, в която можете да започнете да ги използвате в мачове, защото това е най-доброто място, където бихте могли да разберете дали нещата са работили и след това да промените нещата, ако трябва.

Заключение

На най-високото ниво на играта, ще откриете, че скуош играчите редовно сервират бекхенд, но ако тепърва започвате, разбираемо е, че подаването от бекхенд все още не е част от вашия репертоар. Започнете да работите върху него постепенно и го внесете в играта си винаги, когато се чувствате комфортно с останалата част от играта си, като се има предвид колко важно е да получите това допълнително предимство пред опонентите си.