Упражнение за разпознаване на блокове

Предназначение

За да накарате представителите на защитниците да реагират и да се справят с различни блокове в ситуация, подобна на игра.

Настройка на бормашина

• Накарайте трима офанзивни бойци да застанат в стойка, със защитник над средния линейни играч.
• Ще ви трябва и треньор, който да застане зад защитника.
  

Как работи

1. Треньорът ще сигнализира на нападателите какъв блок да извършат – падане в пас, блок зона, комбо - каквото искате.
2. След това защитникът трябва да разпознае типа блок и след това да го победи, за да влезе в задното поле.

Коучинг съвети

• За допълнително предизвикателство, вижте дали защитникът може да извика вида блок, който извършва нападението, веднага щом го види. Можете дори да привлечете съотборници в тренировката – това е чудесен начин да засилите комуникацията между играчите!