Упражнението Hash Mark Drill

Тип игра:„ “  Дриблиране

Предназначение

Това упражнение за дриблиране симулира капан на половин корт. Вашият водач на топка ще се оттегли с спасителен дрибъл, и се върнете в средата на пода.

Екзекуция

1. Накарайте вашия водач на топка да се нареди зад половината корт със защитник върху тях.
2. Водещият топка ще дриблира до хеш знака на страничната линия, където втори защитник ще влезе в капан.
3. Водещият с топка ще поддържа дрибъла им жив, вземете 1-2 дрибъла назад, кросоувър, и влезте в средата на корта.

Коучинг съвети

Това е много важно упражнение за вашите точки. Възможността да поддържат дрибъла си жив въпреки капан на половин корт ще доведе до лесен кош почти всеки път, тъй като защитата ще бъде принудена да пази останалите четирима играчи само с трима свои.

Представен продукт

Ако искате да намалите оборотите си, подобрете боравене с топка, и разработете по-хрупкав, по-ефективна офанзивна атака – тогава учебната книга за развитие на уменията на периметъра е точно това, от което се нуждае вашият екип!

Вътре, ще откриете 21 прости, забавни и ефективни тренировки за стрелба, преминаване, и дриблиране. Ще получите незабавен достъп до цял сезон идеи за практика за всяка възраст и състезателно ниво... от основни основи до усъвършенствани стратегии и тактики в играта.

Най-добър от всички, доставя се в PDF формат, така че можете да получите незабавен цифров достъп... точно над екрана на вашия компютър, смартфон, таблет, или eReader... от всяка точка на света с интернет връзка!