2-минутна бормашина

Тип игра:„ “  Упражнение за стрелба и загряване

Предназначение

Това е бърза тренировъчна тренировка, която вашите играчи могат да направят, за да се стоплят и да се подготвят за време за игра или за страхотна тренировка.

Настройвам

• Настройте 4 играчи в редица, като първият играч държи баскетболна топка и е готов да влезе, за да изстреля топката.
• Поставете две минути на часовника. Ако в даден момент топката падне за две минути, ще започнеш отначало.

Екзекуция

1. За да започнете тази тренировка за преобръщане, вашите играчи трябва да извикат имената на всички, докато тръгват. А ти, треньорът, ще дадат различна команда. Ще кажете „дясна ръка, ” „две ръце, " "лява ръка, ” и др.
2. Работата на вашите играчи е да продължават да изхвърлят топката от дъската един на друг, извиквайки името му, докато му го насочвате.
3. Играчите могат да изостават, или може да се спъне и да се спъне, но трябва да се уверите, че комуникирате, че накланяте топката възможно най-добре и им давате възможност да го направят.

Представен продукт

Ако искате да намалите оборотите си, подобрете боравене с топка, и разработете по-хрупкав, по-ефективна офанзивна атака – тогава учебната книга за развитие на уменията на периметъра е точно това, от което се нуждае вашият екип!

Вътре, ще откриете 21 прости, забавни и ефективни тренировки за стрелба, преминаване, и дриблиране. Ще получите незабавен достъп до цял сезон идеи за практика за всяка възраст и състезателно ниво... от основни основи до усъвършенствани стратегии и тактики в играта.

Най-добър от всички, доставя се в PDF формат, така че можете да получите незабавен цифров достъп... точно над екрана на вашия компютър, смартфон, таблет, или eReader... от всяка точка на света с интернет връзка!