Реакционна тренировка със свободна зона за защита на гърба

Грешната защита на зоната ще бъде победена, независимо колко усилено тренирате или какви упражнения работите. Наличието на добра схема е жизненоважно. Важната част от управлението на успешна зона е да можете да я приспособите към нападението, което играете. Искате да имате няколко различни комплекта, готови за различни обидни визии.

Най-важният аспект на добрата защита на зоната е изпълнението. Докато искате да се съсредоточите върху разбиването на топка, роене на приемника и четене на очите на QB, ключът за защита на основната зона остава в зоната. Най-големият проблем със защитата на зоната е, че играчите изоставят своите отговорности за покритие на зоната. Така че, ако искате да тренирате за защита на зона, трябва да добавите упражнение за добра практика, за да останете на мястото си.

Също, наблегнете на комуникацията. Ако защитниците комуникират, това създава сплотен отбранителен фронт и ще подобри отбора ви.

Ключът е да мислим за зоната от нападателна гледна точка. Всяко добро нарушение, което е насочено към зоната, ще направи каквото може, за да експлоатира зоната. А защитата на зоната е толкова добра, колкото играчите, които я изпълняват. Всеки защитник трябва да се довери и да разчита на човека до него да вземе приемника, който преминава от една зона в друга.

Реакционна тренировка със свободна зона за защита на гърба

Тази концепция за пробиване на зона за реакция е отделна и отделна от нашата техника за покритие от човек на човек. Тази техника използва свободната безопасност и неговото подравняване е приблизително на 10 ярда от линията на схватка и в средата на полето. Той отговаря за зоната между хешовете в средната трета зона.

За още страхотни идеи за пробиване на зона за реакция, не забравяйте да станете фен във Facebook! Можете също да ме последвате в Twitter и да говорите в Hangout с нас в Google+!