Куотърбек и бягаща тренировка

Бях натоварил мозъка си, за да изкарам гърбовете си, за да изляза от бекфилд и да „превърна пълна скорост“ от щрака. Повечето пиеси на това ниво, Научих, са зачиствания и/или погрешни насочвания и най-бързите деца около края печелят. Моите решения – Упражнение   само за QB и Running Backs.

Куотърбек и бягаща тренировка
Започвам с двама асистенти, които държат блокиращи подложки от дясната страна на атаката – единият точно извън зоната на тесния край, а другият на около 5 ярда извън зоната на тесния край и на 3 ярда от нападателната страна на линията.

При щракване, един асистент (предварително определен) пуска подложката си и коленичи, оставяйки другия асистент като активен захващащ.

След това водещият блокер атакува активния захващащ и бегачът или разрязва полето, или продължава около края в зависимост от това кой захващащ (асистент с подложка) остава активен. След това пускам същата бормашина, обърната наляво.

След това добавям играч на живо на противоположното място в тесни крайни точки, за да преследвам играта, принуждавайки бековете да „слязат от топката и да бягат“, за да не бъдат атакувани отзад.

Това упражнение направи огромно подобрение в моя бекфилд, слизане от топката, избиване на потенциални захващачи, и блокове за четене.