Кондиционни тренировки по футбол за младежи – отбор Gasers

Имаме тренировки по футбол за младежи, които децата обичат и мразят едновременно, наречете ги „ОТБОР ГАЗЕРИ!“

Отбор Газърс
Разделете отбора си на 2.
Накарайте първото дете да направи своя „газър“, след което, когато се върне в отбора си, той хваща ръката на следващото дете и двамата правят газиране.

Продължавате да правите това, докато цялата половина на отбора не направи пълен газер с цялата си половина от своя отбор, без да счупи веригата, която са направили.

По принцип ние учим децата да работят заедно като екип и в същото време ги караме да мислят, когато са уморени.

Номерът е да се уверите, че детето, което започва тренировката, е хлапето, около което екипът завърта цялата верига, тъй като той е този, който бяга най-много.

Накрайник за пръчка за метла
Използвайте пръчка за метла и накарайте офанзивния и защитния линейни да хване метлата и да дърпа и бута, за да работи с крак и баланс. T

Защитата ще бъде тези, които са определени да дърпат и бутат. O lineman регулира.