Най-често срещаните наранявания при футболистите

Споделете това в WhatsApp

Кои са най-честите контузии при футболистите? Футболът е спорт с пълен контакт, в който играчите рутинно тропат един в друг. Това също е спорт, в който тялото е постоянно в движение, което причинява проблеми с долната и горната част на тялото, които могат да отстранят играчите с дни, седмици, месеци, и дори години.

Привържениците на футбола се готвят за завръщането в Шампионската лига и се надяват играчите на любимите им отбори да са готови. Феновете могат да получат най-новото букмейкърски кодове преди да заложите на мачове от Европейската купа и да получите страхотни бонуси от Шампионската лига.

Кои са най-честите футболни травми? Много от нараняванията, открити сред футболистите, са повсеместни, като издърпани или напрегнати мускули, разкъсвания, и синини. Ако играете красивата игра, може да изпитате един от тези проблеми, когато сте на терена.

Разтягане на подколенното сухожилие

Подколенното сухожилие е един от най-важните мускули на краката, които имате. Протича по задната част на бедрото, свързвайки седалищния мускул и коляното. Подколенното сухожилие помага на коляното да се огъва и изпъва. Подколенните сухожилия също ви помагат да ускорите, когато бягате. Полузащитникът на Манчестър Сити Кевин Де Бройне е един от играчите, който е претърпял справедлив дял от наранявания на подколенното сухожилие, принуждавайки го да пропуска мачове. Той е само един от най-добрите професионалисти, страдащи от лоша гъвкавост на подколенното сухожилие.

Този важен мускул поема удари по време на футболен мач и затова може да се напрегне. Разтягане на подколенното сухожилие може да е резултат от прекомерно разтягане на крака, посягащо към топка или от бягане. Заздравяването на нараняване на подколенното сухожилие може да отнеме само три седмици, но често футболистите се нуждаят от повече време, за да се възстановят.

Опъване/издърпване на слабините

Поради количеството усукване и завъртане, което футболист прави на терена, разтягането и издърпването на слабините са често срещани наранявания. Мускулите на слабините играят основна роля в страничните движения, които правите на терена. Те също играят значителна роля при стрелба и пасове.

Тежестта на напрежението в слабините ще повлияе на времето за възстановяване. Леко мускулно издърпване може да върне играча след няколко седмици. Въпреки това, играчи с тежки разтежения на слабините като напр Наби Кейта от Ливърпул през 2019 г., може да бъде навън за няколко седмици, всяване на хаос в сезона на играча.

Контузии

Контузиите са често срещано явление във футбола като ожулвания, разфасовки, и синини се получават, когато играчите се сблъскат със земята или други хора. Вратарите са изложени на най-голям риск да получат контузии поради естеството на позицията. Вратари се гмуркат и падат на земята в опит да спрат удари, минава, и възможности за гол.

Контузиите често не оставят играч извън игра за дълго време. В някои случаи, разфасовките трябва да бъдат запечатани с помощта на шевове, докато много от ударите и натъртвания, които играчите получават, могат да бъдат третирани с лед.

Фрактури и изкълчвания

Това не е просто остъргване, разрез, или натъртване, което вратарят може да получи по време на тренировка или мач. Вратари ръцете и китките винаги са на линията на стрелба. Счупени пръсти, изкълчени китки, и задръстванията на кокалчетата могат да се получат от спиращи удари.

През сезона на Висшата лига 2019 г. Вратарят на Тотнъм Хотспър Уго Лорис получи изкълчване на лакътя след спасяване срещу съперника Брайтън. Нараняването го остави настрана за няколко месеца.

Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.