Как да монтирам Speed ​​Bag Stand

Speed ​​чанти са най -често се свързва с бокса , но те са полезни инструменти за всеки спорт или дейност, която изисква координация око-ръка , бързо време за реакция или развита горната част на тялото обучение. Преди да можете да започнете да се възползват от предимствата на скорост обучение чанта, обаче , трябва да настроите устройството правилно . Щанд чанта със скорост, която е поставена правилно ще бъде стабилна през най-трудното от удари , което го прави по-безопасен и по-вероятно да ви осигури една добра тренировка . Нещата ще трябва
Stud Finder
Pencil
Пробийте
Бесният
две ленти от 1 - инчов с 4 - инчов дървен материал на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
<Бразилски > 1

Включете търсача на мъжкото и да го мине по стената. Намерете родословна в областта, която искате да монтирате чантата скорост и след това намерете втора родословни непосредствено отляво или отдясно на нея. Измерете разстоянието между вътрешните краища на шпилките точно и да го запиша.

2

Задайте платформа скорост чанта на работна маса със завъртане надолу. Намерете точно в центъра на платформата и нарисувате права линия от това на един от ръбовете. Разделете разстоянието между болтовете по две. Вземете резултат и измерване , че досега във всяка посока от линията сте начертали . Маркирайте всяка една от тези точки. Начертайте линия от двете страни на първата си линия, така че те са успоредни и преминават през точките , които сте маркирали . Това са водещите линии за опорните рамена .


3

Поставете едно от рамената на подпорна стена на платформата скорост торбичка, така вътре му ръб е почивка по протежение на един от водещите линии. Завийте носещото рамо до гора на платформата. Повторете този процес , така че другата ръка подкрепа е приложен.

4

Имате асистент държи чантата скорост застане срещу стената, така опорните рамена са изравнени . Застанете пред чантата скорост и да намерят правилната височина . Най-дебелата част на чантата трябва да бъде на височината на носа , когато се изправи прав . Mark позицията на ръцете подкрепа на скорост чанта на стената.

5

Поставете лентите на дървен материал вертикално над шипове , където ще бъдат монтиране чантата скорост устои. Pre - пробия дупка в горната , средната и долната част на всяка дъска . Завийте дъските на гърба на кутията в стената , като се гарантира , че те са напълно паралелни и центрирано върху шипове .

6

Били вашия асистент държи чантата скорост стои на мястото си върху дъските и маркирайте болт дупки във всяка група. Извадете торбичката скорост застане от стената и пробийте подходящи по размер отвори за болтове за хардуера, който ще се използва .

7

Mount чантата скорост за последен път , за изравняване на дупки в опорните рамена с дупките просто пробити . Поставете болт във всяка дупка и ги затегнете , доколкото те ще отидат с помощта на гаечен ключ или гнездо набор . Ако болтовете не са изравнени с опорното рамо , извадете болта и пробийте дупка по-дълбоко , преди да я поставите отново. Clip чантата скорост на завъртане на платформата , за да завършите сглобяването .