Как да разпознават и лекуват глезена наранявания в Youth Soccer
Splint
Plenty Of Ice MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
знаете видовете наранявания. Сухожилие наранявания - обикновено , причинени от подвижен глезена на терена - се лекуват с един глас и патерица
2
Пазете се от фрактури. . A счупен глезен обикновено има много подуване , както и обезобразяване на глезенната става . В подножието може да изглежда очевидно деформирани .
3
Помолете някой да провери дали площта извън почивката получава достатъчно кръв. Вземете пулса на върха на средната част на крака и за нормална кожа тон изглежда .
4
Вземи играча в болницата , ако глезенът е счупен и да се потърси лекарска помощ възможно най-бързо , ако притока на кръв е отрязани.
5
Уверете се, медицински комплект се съхранява на страничната линия , с шина за закрепване на краищата в положението, в което тя се намира .
6
Нанесете лед на потърпевшата зоната за контрол на отоци.