Как да използваме iGallop

The iGallop е малка табуретка - като фитнес уред, предназначен да имитира движенията на конна езда . Да караш iGallop ще , уж , да подобрите стойката си и също може да помогне тонус корема от опитвайки се да запазите равновесие върху малко столче . The iGallop разполага с четири регулируеми скорости , и тъй като тя не изисква използването на ръцете си, ви оставя свободни да правят леки тренировки горната част на тялото , докато машината работи. Инструкции

1

седне на iGallop . Уверете се, че вие сте изправени пред кормилото на лицевата страна, и че краката ви са повдигнати на разстояние от земята и под ъгъл към задната .

2

Изберете желаната скорост на дистанционното управление от четирите избор представени .


3

Натиснете бутона " Старт " бутона, за да започнете вашата тренировка . Можете или да поставите ръцете си върху бедрата или кормилото , или можете да направите тренировка на свободна тегло във връзка с iGallop .

4

Натиснете бутона " Start" отново след 15 минути, за да се разшири вашата тренировка, ако желае.