Дали Zumba Работа

? 35-те жени в New York Sports Club всички ръкопляскаха в унисон с фламенко музиката гърмеше от високоговорителите . Тълпата беше дошъл да танцува . Zumba ( колумбийски жаргонен термин , който означава, бръмча като пчела ) е латински фитнес метод танц. Бето Перес , сега е знаменитост фитнес треньор , започна класа случайно през 1986 година. Той забрави музиката към сесията аеробика той беше да се научи в родния си Кали , Колумбия . A бърз мислител , Perez импровизирана и преподава с помощта на салса и меренге ленти , намерени в колата му . От грешка да Money Maker

През 1999 г. Перес донесе класа в Съединените щати . Той партнира с предприемачи Алберто Пърлман и Алберто Агион . Днес , те са продали над 3.5 милиона DVD-та чрез инфомерсиали , според данни на компанията , предоставени през 2008 г. на New York Times. Има една програма инструктор - обучение Zumba и партньорство с Special K Kellogg на зърнени култури . Триото е създал нови продукти като Zumba Gold , програма за възрастни граждани и ZumbAtomic , версия за деца.

Към юли 2009 г., Zumba се преподава в над 40 000 локации в 75 държави , според данните , докладвани на уебсайта на компанията . Можете да го намерите в здравни клубове , танцови студиа, YMCA е , корпорации и обществени центрове по целия свят .


Какво да очакваме в клас

В клас Zumba , участниците могат да очакват микс от салса, самба и ча -ча танц. Инструктор е ширина за отпечатване собствената си личност на час - дълго съчетания . В зависимост от учителя , класът може да включва меренге , мамбо , румба или корема танцови движения . One New York Sports Club инструктор е любители на фламенкото . Друг включва движения на хип-хопа в своя клас .

Сесията започва с участък за подготовка на мускулите. Workouts са насочени към краката , дупето , бедрата , корема и ръцете . Сърдечната честота се покачва твърде като музикалните импулси. Дори кожата диша по-добре като пот и други токсини, са освободени.