Най-добрите съвети на Meb за възстановяване

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.

Най-добрите съвети на Meb за възстановяване:

• Носете компресионни чорапи CEP след тренировка, за да ускорите възстановяването
• Това, което поставяте в тялото си, влияе върху това, което получавате от него – храненето е ключът към възстановяването
• Използвайте различни видове терапия след тренировките си, за да постигнете максимални резултати и да ускорите възстановяването

Още съвети от Meb.