Най-добрите съвети на Meb за предотвратяване на наранявания

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.

Меб ни показва своите най-добри съвети за предотвратяване на наранявания:

• Носете компресионни чорапи CEP
• Влак с ElliptiGO
• Разтягайте се преди и след бягане

Още съвети от Meb.