Карайте по-добре с тези съвети от Бен Хофман

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.

Уместно е, че когато се обадихме на Бен Хофман за съвети за велосипед, той току-що беше слязъл от 163 мили офроуд каране през пустинята Тусон, където прави обучението си в началото на сезона. По време на своята 12-сезонна професионална кариера, Хофман спечели представителство като един от най-добрите многостранни мотоциклети в бизнеса, умение, което го постави на върха на подиумите на Ironman, грабна му XTERRA медали и му донесе второ място в Кона през 2014 г. Ето как да започнете да мачкате като The Hoff.

Бъдете социални
За мен ездата е толкова социално нещо. Окуражаващо и вдъхновяващо е да бъдеш там с други хора. Днес на пътуването бяхме четирима и това е нещото.

Бъдете умни
Бъдете внимателни да не се поставяте точно в предната част и в средата на всички при първата си групова разходка, за да не предизвикате катастрофа. Можете да научите много, като гледате как другите карат и разбирате техните знаци.

Бъдете честни
Никой не може да предвиди бъдещето изцяло, но се запитайте какви са вашите цели. Лесно е да се развълнувате и да видите какво използват професионалистите и да мислите, че имате нужда от това. Винаги можете да надстроите.

Приспособете се
Важно е да се уверите, че някой ви пасва правилно на велосипеда ви, според това, което физиологията ви позволява. Някой наистина негъвкав няма да се справи добре със забит преден край, който няма способността да има по-висока височина на стека – ще има проблеми.

Смесете го
Планинското колоездене ми помага да се справя със скокове в състезания. Помага и от гледна точка на управлението на велосипед. Може да има препятствия и в пътните състезания, а планинското колоездене ми помага да мога да реагирам и реагирам бързо.

СВЪРЗАНИ:Бен Хофман за чистото облекчение на Surviving Cape Epic