Упражнение за защита на бунт

Предназначение

В тази защитна тренировка, обидата се научава да преблъсква бегач, докато защитата се научава да работи заедно, за да изпълни добра защита.

Настройвам

• Вътрешни играчи се разположиха на своите позиции.
• Бягач на първа база.
• Тестото стъпва в кутията на тестото.

Екзекуция

1. Това упражнение е нападение срещу защита – печели първата до 10 точки.
2. Нарушението вкарва половин точка, ако тестото прехвърли бегача на втора.
3. Ако бегачът е безопасен на второ място и тестото е безопасно в началото, нарушението печели пълна точка.
4. Също така, ако питчър хвърли "топка", която не е плоча, това е точка за нарушението.
5. Защитата печели точка, ако питчърът хвърли удар, който или не е насочен, или е фал.
6. Те също така печелят точка, ако измъкнат бегача на второ място. Ако обърнат двойна игра, получават две точки.

Коучинг съвети

Наблегнете на всичко по-долу в това упражнение:

• Стомните трябва да хвърлят удари
• Батерите трябва да са в състояние да разпознават кои тони да хвърлят и какви да напускат
• Бегачите трябва да вземат добри решения, за да не бъдат изгонени или удвоени
• Играчите трябва да могат да играят правилно под напрежение
• Повишете конкурентоспособността и натиска още повече, като изисквате губещият отбор да бяга.