Как се извършва нахвърлям Punch в карате

A нахвърлям удар бързо затваря разстоянието между вас и един нападател . Ако нападателят е по-висок и има по-дълъг обхват, на скок удар ще ви даде възможност да се използва в тесни бойни техники и премахване на предимство си нападателя . Нещата ще трябва
Martial Arts Supplies
Бойни изкуства Униформи
Martial Arts Videos MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

насочена напред с краката си на раменете " ширината на раменете . Стъпка напред на един крак с коляното си наведе . Гърбът ти крак ще бъде прав (предна позиция ) .

2

задвижване на задните си крак напред силно . Същата страна страна се държи като преобърната юмрук в страната .


3

Punch напред с една и съща страна на страна като си задни крака земи напред.

4

Издърпайте другата си ръка обратно в преобърната юмрук в страната по едно и също време. Това ще добави мощност с удар .

5

Приберете си удар веднага да се постигне или да се защити в охраняван бойна позиция.