Как се извършва Back- Fist Strike в карате

Ако някой хакер е твърде близо , за да изпълнява ефективно удар или удар да избяга, а обратно - юмрук стачка в храма може да бъде отговорът . Нещата ще трябва
Martial Arts Supplies
Бойни изкуства Униформи
Martial Arts Videos MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Направете ръцете си в юмруци . <Бразилски >
2

Bend лакътя на ръката си поразително .


3

Разположете поразително ръка на гърдите си длан надолу .

4 < стр. > Подай ръка странично в лакътя , използвайки раменете , горната част на ръката и предмишницата да стреляте с юмрук по пътя искрене към целта .

5

Туист китката си точно преди контакт . Горните кокалчетата на юмрука са поразително повърхността.

6

Връщане юмрука си в изходно положение веднага след контакт .