Помощ за стрелба по баскетбол

Тази идея за помощно средство за баскетболна стрелба беше изпратена от Кевин. Използването на този вид положителна мотивация по време на вашите тренировки по баскетбол ще пожънете невероятни резултати!

От Кевин…

Нещо, което работи много добре за моя екип за момичета от младша гимназия (ученици от 7 и 8 клас), беше просто едно много просто позитивно мислене на линията за фал. Ще видиш, повечето момичета стигнаха до линията, „очаквайки“ да пропуснат. Едва успяхме да постигнем 45% за първата половина на годината.

По време на една тренировка, Помолих момичетата да мислят на глас, докато са на линия, и едва тогава осъзнах колко „отрицателни““  бяха те. След това, по време на тренировка, когато стреляхме с фалове, Бих обходил всяко момиче, което се мъчеше на линията, и й прошепни преди следващия й изстрел...”Само си представете, че сте направили 10 груби удара подред, и си кажете, че този кадър е лесен.”“  По чудо, момичетата започнаха да правят лоши удари, почти всеки път, когато им казвах това. Дори го използвах в игра с нашия център, които са изстреляли около 30% за годината до този момент. Току-що накарах моят защитник да дотича до нея и да й прошепне фразата в ухото...и разбира се, знаеш какво се случи...тя направи изстрела!!

Очевидно този метод има някои ограничения, но аз съм твърдо вярващ в позитивното мислене, и съм сигурен, че тези мисли бяха една от основните причини за подобряването на фаловете ни през останалата част от годината. Само ако можех да ги накарам да правят това ВСЕКИ кадър, без да се налага да им се напомня.