Правилна баскетболна стрелба – победете професионалиста

Много баскетболни треньори се мъчат да измислят упражнения за правилна баскетболна стрелба. Ето едно баскетболно упражнение, което един от моите абонати ми изпрати. Опитайте този и ми кажете как върви!

От Бет…
Очевидно повечето от нас имат баскетболни тренировки, които сме „заели“ от други треньори и е трудно да се измислят различни тренировки, които повечето хора вече не знаят. Затова давам един, който научих тази година.

Това е упражнение по баскетболна стрелба, наречено „ Победете професионалиста .”“  За всеки три направени изстрела „Професионалистът“ получава четири точки. Стрелецът има право на един удар за три точки и два удара с петнадесет фута, преди на професионалиста да му бъдат разрешени четири точки. Точките, присъдени на стрелеца, се отбелязват редовно (три точки и две точки). Първият до 20 печели. Очевидно след пет сета от три изстрела „Професионалистът“ ще спечели, ако стрелецът не направи нито един удар.

Стрелецът се насърчава да извика своя резултат след всеки направен кош. За да го направите по-вълнуващо, можете да имате друг стрелец в края на корта, който се състезава срещу „Професионалист“ и другия стрелец.