Победете Pro Drill

Предназначение

Тази упражнение за стрелба се фокусира върху представянето под налягане. Целта е играчът да победи въображаем противник.

Как работи

1. Играчът ще започне на корта с баскетболна топка.
2. Всеки удар, който играчът прави, се брои за 2 точки.
3. Въпреки това, всеки пропуск за играча е 3 точки за професионалиста.
4. Който достигне 12 първи – играчът или професионалистът – печели.
5. Играчите преследват собствените си отскоки, без отлагане и играчите трябва да обръщат топката към себе си и да се изправят, сякаш стрелят в игрова ситуация.

Коучинг съвети

• Направете го по-трудно: Или преместете играчите обратно в диапазон от 3 точки, или ако все пак искате да се съсредоточите върху средния диапазон, вдигнете го до 4 точки за професионалист при всеки пропуск.
• Улеснете го: Преместете играчите в диапазона 10-12 фута, или накарайте играчите да правят удари на стойност 3.