Най-добра баскетболна стрелба

Разгледайте това подаване от Дийн. Страхотен съвет за треньор по баскетбол за най-добра баскетболна стрелба, която може да работи с всички възрастови групи.

От Дийн…
Ето любимото ми баскетболно упражнение за развитие на нападение на юношите.
“
СРЕДЛО ЗА СТРЕЛБА НА НАТИСК
Накарайте отбора да се подреди зад вратата с един играч (стрелецът), стоящ в дъгата с три точки – линията за свободни хвърляния би било добро начало. Първият човек на опашката, (защитник), взема топката директно под обръча и подава към стрелеца, след което се опитва да блокира удара. Защитникът става следващият стрелец и стрелецът отива до края на линията.
“
* Стрелецът не може да фалшифицира или дриблира и трябва да стреля незабавно.
* Защитникът трябва да даде добър пас директно на ръцете на стрелците и да затвори силно. Когато изстрелът се повиши, защитникът трябва незабавно да скочи към стрелеца и да насочи бягането си към стрелеца извън рамото, за да избегне всякакви сблъсъци.
“
БЕЛЕЖКИ
* Първо стартиране насърчавайте стрелците да стрелят достатъчно бързо, за да не бъдат блокирани – високата дъга е от съществено значение. Успешният удар не е важен. След като бъде постигната подходяща скорост на снимане, насърчавайте стрелците да се съсредоточат върху стрелбата си със знанието, че защитникът вече не е фактор, ако поддържат скоростта на стрелба. Първоначално се опитайте да имате съвпадения с подобни размери за тази баскетболна тренировка.
“
ВАРИАЦИЯ
1. Стрелецът има опция за шофиране до обръч. Разрешено е само едно отскачане. Ако защитникът излезе бавно, стреля, ако бързо карам. Защитникът сега трябва да провери удара и да кара.
2. Две на две. Вторият стрелец се издига на изходна линия, като неговият защитник помага на защитата на един защитник. Първият защитник затваря трудно и принуждава стрелеца да кара помощ. Стрелец 1 се опитва да прочете помощ на защитника или да го отведе до обръча, или да подаде на стрелец 2, който след това трябва да стреля.