Упражнения и съвети по баскетболна стрелба – стреляйте или бягайте

Една от тренировките и съветите по баскетболна стрелба, които използвам с моя отбор“  направи огромна разлика в нашата стрелба със свободни хвърляния. Наричам го Shoot-Or-Run.

Много е просто. Концентрация и фокус, заедно с стрелба по баскетбол, докато сте изтощени, е това, което е подчертано тук.

Всички се подреждат на основната линия и един стрелец е на линията за свободно хвърляне. Този стрелец стреля едно към едно.

Пропуснете първото, стартирайте набор от линии.
Направете първото, пропускам второто, Бягайте две надолу и обратно.
Направете първото и второто, няма повече бягане!

Децата искат да правят снимки, за да не бягат. Изберете един, който обикновено не прави две подред.

Моите играчи сега стрелят по-добри свободни хвърляния и завършват мачове вместо нас.

Съгласен? Не сте съгласни? Уведомете ме, като оставите коментар в полето по-долу! И моля, вижте тази безплатна статия за баскетболни тренировки за повече идеи, които можете да използвате на практика.


Фитнес упражнение съвети
  1. Баскетбол Стрелба Свредла за Момичета
  2. Баскетболни тренировки по стрелба
  3. Баскетболни съвети и тренировки
  4. Съвети за стрелба по баскетбол
  5. Как се стреля баскетбол
  6. Отборни баскетболни тренировки – Стрелба със свободни хвърляния
  7. Съвети за стрелба по баскетбол – Фантастична стрелба
  8. Безплатни баскетболни игри със стрелба Тренировки – Баскетбол отстрани
баскетбол
  1. Умения за стрелба по баскетбол
  2. Безплатни тренировки по баскетбол
  3. Съвети за стрелба по баскетбол – огромен баскетбол
  4. Основни тренировки по баскетбол – подготовка на пасове и стрелба
  5. Баскетболни младежки тренировки – Упражнение за стрелба със свободни хвърляния
  6. Баскетболни тренировки и съвети по стрелба – свободни хвърляния и борби
  7. Баскетболни тренировки по стрелба – форма на стрелба и точност на стрелба
баскетбол