Офанзивно отскокване при свободни хвърляния – част 1

Както знаете, стрелбата със свободни хвърляния играе голяма роля в повечето игри. Но също така е важно какво правят вашите офанзивни играчи по време на свободното хвърляне. В днешната видео публикация в блога, Хюби Браун разваля една от своите стратегии за свободни хвърляния, така че можете да го включите в следващата си тренировка/игра!

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ:Стратегия за свободно хвърляне на Хюби Браун:Вариант 1

Поставете предпазителите си отпред във втората най-близка позиция до коша. Правите това, защото искате да бъдете многократен отбранителен отбор. При лоши удари, искате да бъдете в 2-2-1 Three Quarter Zone Press. Причината за това е следната – ако направите или пропуснете удара, все още си в 2-2-1. Това не нарушава този факт, че можете да натиснете Zone Press на опонента си на три четвърти корт.

Използвайки тази формация, докато изстрелът се повишава, вашият 2 гард може да влезе в първия маркер точно пред джантата. Ако изстрелът е пропуснат, той може да възстанови топката, и той е в страхотна позиция да го върне обратно в коша. Докато топката влиза, другият ви гард може да премине навътре, за да заеме вътрешна позиция, в случай че топката излезе от дясната страна на ръба, той има шанс да вкара топката и да влезе.

След това вашите задни предпазители могат да се спуснат вътре до отворената предна част и сега, дори ако предните ви гардове са покрити, все още имате добър шанс да получите този отскок, защото гардовете на опонента ви ще се намесят, за да покрият средата на лентата.

Ако изстрелът е направен, можете да играете своя капан за три четвърти.

Търся повече техники за свободни хвърляния, тренировки и съвети?“  Не забравяйте да „ „Харесете“ ни във Facebook или се присъединете към нас в Google+, където говорим повече по тази тема, както и по-ценни баскетболни механики, Упражнения и съвети за подаване и дриблиране и много повече!